Мамлайф — приложение для современных мам

Доброй ночи девочки,кто нибудь пробовал интервальное голода…

avatar
Доброй ночи девочки,кто нибудь пробовал интервальное голодание,пишут что не только для похудения но и для организма хорошо?!

Комментарии

— Я месяца полтора почти уже на нём, и пребываю в полном восторге, результат огонь! 😁😎

— @jeanne_sh сначала было 8/16, теперь уже бывает выдерживаю 6/18. Кушаю по настроению, когда ПП, когда и пол шоколадки могу сожрать 🙈
Спорта откровенно говоря ноль 🤪🤷

— @jeanne_sh за месяц -5кг)))

— @frau_doula спасибо за подробный ответ! А воды много пьете? У меня за месяц ноль результата(((

— Трекер голодания

— И мне пожалуйста название

— И мне скажите название

— Что за программа?

— Да... это отличный способ схуднуть и вообще очень полезно

— То же самое, что и Уразу держать

— @n434, ну зато польза для организма и самое главное вознаграждение

— @kntd в этом вы правы

— А тут ты не весь день не ешь, а только после шести часов и до 10 утра. А с 6 вечера и до 10 просто воду пьёшь

— Огоо