Доброй ночи девочки,кто нибудь пробовал интервальное голодание,пишут что не только для похудения но…
Доброй ночи девочки,кто нибудь пробовал интервальное голодание,пишут что не только для похудения но и для организма хорошо?!
Доброй ночи девочки,кто нибудь пробовал интервальное голодание,пишут что не только для похудения но и для организма хорошо?!
Амалия·
Огоо
. .·
То же самое, что и Уразу держать
. .··
@n434, ну зато польза для организма и самое главное вознаграждение
Nika··
Мама троих детей
в этом вы правы
Самая Счастливая 🥰··
Мама троих детей
А тут ты не весь день не ешь, а только после шести часов и до 10 утра. А с 6 вечера и до 10 просто воду пьёшь
🩵🩵🩷🩷·
Да... это отличный способ схуднуть и вообще очень полезно
💫·
Мама сына (2 года)
Что за программа?
А🌸·
И мне скажите название
Патимат ·
Мама сына-младенца
И мне пожалуйста название
Nika·
Мама троих детей
Трекер голодания
Настасья·
Многодетная мама (5 детей)
Я месяца полтора почти уже на нём, и пребываю в полном восторге, результат огонь! 😁😎
Настасья··
Многодетная мама (5 детей)
@jeanne_sh сначала было 8/16, теперь уже бывает выдерживаю 6/18. Кушаю по настроению, когда ПП, когда и пол шоколадки могу сожрать 🙈
Спорта откровенно говоря ноль 🤪🤷
Настасья··
Многодетная мама (5 детей)
@jeanne_sh за месяц -5кг)))
Jeanne··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
спасибо за подробный ответ! А воды много пьете? У меня за месяц ноль результата(((