Мамлайф — приложение для современных мам

Господи когда я высплюсь...не можем наладить режим, 3ю ночь…

avatar
Господи когда я высплюсь...не можем наладить режим, 3ю ночь просыпаемся в 3 и скачем до 6😪, в 6.40 встаю в школу собирать старшего, на ночь дочь ложиться в 12, я уже не можууу😭😭😭, похожа на 40нюю бабку уже... просто пост нытья😆😪

Комментарии

— Ого, какой-то серьезный косяк в режиме. А днем нормально спит? Много?

— @lanater2212 ну вот это один из косяков. Получается, она недогуливает днем и поэтому догуливает ночью. Нарушен баланс. Попробуйте сделать так, чтобы стабильно спала не более 3 часов, а потом будите, то не резко, а постепенно: открыть шторы, включить телевизор, разговаривать, в общем, не соблюдая тишину, заниматься своими делами.
Но ночные гуляния сразу не уйдут, нужно время.

— @lanater2212 и спать укладывайте стабильно в одно и то же время. Во всем должна быть стабильность. Детям так проще

— @lanater2212 знакомый режим🤪и тоже с рождения

— Не в тему- а что, в 40 лет уже бабка?😂

— Я как бы образно)))

— @lanater2212 а насчёт сна- у моих регрессы каждый год перед днём рождения, в год в два, надеялась в три пронесёт, так нет... Недели две это неспанье продолжается, а потом резко налаживается сон... Вот интересно, с чем это связано?
Это кошмар... Пусть все наладится побыстрее у вас

— @juliaaleks спасибо большое!! Я с сыном таких проблем вообще и не знала, он с 1,5 лет уже спал в обычной кровати и один, причем полную ночь, и отбой у него был в 21 00, а тут прям ппц, 🤪🤪🤪

— Мы делаем так в такие моменты. Ттт сейчас их давно уже нет.
Потерпите 3 дня. И увидите результат. В обед вообще ни давать спать. Играться придумать отвлечь от сна обеденного. Ближе к 8 она начнёт вырубаться. Так три дня и будет как миленькая спать до утра 🙏🏻

— А мой наоборот, если без дневного сна, то ночной сон ещё хуже

— если моих днём не уложить они обрубятся там где есть часов в 18-19 там где находятся как не отвлекай хоть вниз головой и проснутся часов в 10-11 и тогда до двух- трёх часов ночи гулять