Когда я наконец высплюсь? Ночь за ночью без сна...
Господи когда я высплюсь...не можем наладить режим, 3ю ночь просыпаемся в 3 и скачем до 6😪, в 6.40 встаю в школу собирать старшего, на ночь дочь ложиться в 12, я уже не можууу😭😭😭, похожа на 40нюю бабку уже... просто пост нытья😆😪
@lanater2212 ну вот это один из косяков. Получается, она недогуливает днем и поэтому догуливает ночью. Нарушен баланс. Попробуйте сделать так, чтобы стабильно спала не более 3 часов, а потом будите, то не резко, а постепенно: открыть шторы, включить телевизор, разговаривать, в общем, не соблюдая тишину, заниматься своими делами.
Но ночные гуляния сразу не уйдут, нужно время.
@lanater2212 а насчёт сна- у моих регрессы каждый год перед днём рождения, в год в два, надеялась в три пронесёт, так нет... Недели две это неспанье продолжается, а потом резко налаживается сон... Вот интересно, с чем это связано?
Это кошмар... Пусть все наладится побыстрее у вас
@juliaaleks спасибо большое!! Я с сыном таких проблем вообще и не знала, он с 1,5 лет уже спал в обычной кровати и один, причем полную ночь, и отбой у него был в 21 00, а тут прям ппц, 🤪🤪🤪