Моя каждый день встаёт в 18:00. Сколько я не пыталась поменять режим, утром будить, раньше 16:00 не засыпает. Поэтому в ночь около 23:00 уходит. 🙈 Я уже смирилась. Без дневного сна ложится в 20:30, а потом просыпается с истерикой. Поэтому лучше уж так.