Mom.life
Надя
malinka_89
Надя
Чем питаться на работе в офисе, чтобы не жиреть?! Особенно с чаем ?
14.02.2020

Лучший комментарий

Комментарии

katemackate
katemackate
Сыр, мармелад, несладкие сухофрукты (яблоки, груши, айва и тп), я раньше во время сушки делала творожную запеканку: 4 пачки творога, 2 банана, 4 ст.ложки крахмала в блендере вжжжух и на 180 гр. в духовку, можно кокосовую стружку, мак, ванилин и др.наполнители для разнообразия
14.02.2020 Нравится Ответить
vaskura
vaskura
Хороший вопрос 🤣
14.02.2020 Нравится Ответить
oksana.v.titova
oksana.v.titova
Я на работе жру йогур с чаем, творожки иягкие. Для разнообразия люблю йогурт с мюслями в комплекте типа эпика
14.02.2020 Нравится Ответить
nvt
nvt
Я обычно с чаем фрукты ем, чтобы сладенько было и не каллорийно. На перекус творог обезжиренный с ягодами. Завтрак у меня полноценный. Каша + хлеб с маслом
14.02.2020 Нравится Ответить
nvt
nvt
С чаем точно ничего. Всё каллорийное. Сухофрукты очень много калорий, батончики, булки, шоколадки пипец. Просто чай пейте и желательно без сахара. Лучше зелёный. Надо утром хорошо кушать, а не кофе с бутером и берите обед с собой. Отварную куриную грудка с овощами. На перекусы фрукты свежие или творог не жирный
14.02.2020 Нравится Ответить
mom_alishi
mom_alishi
Хлебцы с сыром🙈Я ржаные люблю 🙈
14.02.2020 Нравится Ответить
nvt
nvt
@mom_alishi так лучше обычный ржаной хлеб съесть, там меньше калорий, чем в хлебцах
14.02.2020 Нравится Ответить
mom_alishi
mom_alishi
@nvt меньше,но не критично от 2 штучках)
14.02.2020 Нравится Ответить
nvt
nvt
@mom_alishi конечно не критично.
14.02.2020 Нравится Ответить
zelenogradka
zelenogradka
С чаем батончики фруктовые или сухофрукты. В идеале-ничего. Ну и обеды с собой брать.
14.02.2020 Нравится Ответить
ok_tasha
ok_tasha
С чаем ничего 🤣🤣🤣
14.02.2020 Нравится Ответить
leno4ka1207
leno4ka1207
Вот и мне надо 😂начала пока что вместо шоколадок есть пастилу
14.02.2020 Нравится Ответить
malinka_89
malinka_89
А я зефир, вместо булок)
14.02.2020 Нравится Ответить
leno4ka1207
leno4ka1207
@malinka25, тоже норм😂👌
14.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также