Хотите разобраться в своей психологии? Присоединяйтесь!

Ищу единомышленников!

Девочки, кто так же как я хочет самостоятельно разбираться в своей психологии, и стать свободным от внешних факторов.

Все говорят: "будь счастлива для себя" , "не зависеть от мнения и ожиданий других", вроде все понятно, но трудно реализовать, когда ты не очень хорошо разбираешься в своей психологии.

Поэтому, я предлагаю читать вместе лучшие книги по психологии и Обсуждать их здесь!

Предлагаю начать с книги Эрика Берн "Игры, в которые играют люди".

Она для подготовленного читателя, немного сложная, и это причина того, что я предлагаю, обсудить ее.

Узнавать мнение другого человека, и возможно что то прояснить для себя, бесценно!

Коротко о книге.

Поведение человека меняется в зависимости от ситуации и других людей, потому что мы реагируем на ситуацию одним из типов нашего Эго- Родитель, Взрослый и Ребенок.

К примеру, у меня замечательные отношения со свекровью, она чудесная женщина, но когда свекровь открывает духовку в которой я запекаю курицу, у меня мелькнёт мысль: она меня проверяет? Не осознанно, не управляемо. И расстраивает.

Это во мне говорит Ребенок , который боится что то сделать неправильно, и услышать об этом, о том, что это не правильно.

А правильной должна быть реакция Взрослого - у свекрови барахлит духовка, и она пытается быть полезной, и проверить как работает, либо она чувствует вину что не помогла мне в приготовлении обеда и "что то" делает.

Что в дальнейшем избавляет, от обид.

То есть на лицо, проблемы у моего внутреннего Ребенка с доверием в определенные моменты.

Книга большая и сложная. Поэтому буду рада если Вы ко мне присоединитесь.😊💐

Я знаю что здесь есть книжный клуб, но мне хотелось бы осваивать именно книги по психологии😊 кто со мной?)