В Наличии:☘️
Функции омега-3 ненасыщенных жирных кислот:
• Снижают уровень холестерина, нормализуют артериальное давление, обладают лёгким кроворазжижаюжим эффектом - уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.
• Улучшают работу мозга, положительно влияют на настроение, помогают в профилактике болезни Альцгеймера.
• Положительно влияют на зрение.
• Повышают скорость обмена веществ, замедляют усвоение углеводов.
• Уменьшают воспалительные процессы в организме, в т.ч. аутоиммунные, в суставах и т.д.
• Способствуют здоровью иммунной системы.
• Улучшают самочувствие и состояние кожи при аллергических и других кожных заболеваниях (атопический дерматит, экзема и т.д.).
• Улучшают состояние кожи, повышают её увлажнённость, а также состояние волос и ногтей.
• Поднимают общий тонус и повышают выносливость.
• Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.
• Подавляют выделение кортизола (гормона стресса).
Комментарии
Курение при беременности
Курение действительно приводит к осложнениям во время беременности, это не миф!
Если Вы не бросили курить до беременности, это необходимо сделать, как только Вы увидели 2 полоски.
Курение во время беременности:
- снижает поступление кислорода к плоду;
- повышает частоту сердцебиений плода;
- повышает риск выкидыша и мертворождения;
- повышает риск преждевременных родов;
- повышает вероятность заболеваний органов дыхания у ребенка;
- повышает вероят...
Как кошки влияют на здоровье и иммунитет?
Сегодня Всемирный день кошек 🐈⬛🐈
⠀
А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии.
Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology.
⠀
🐈⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса...
Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты
☕️ Кофе для здоровья
⠀
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье.
⠀
Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов.
Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний.
⠀
С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤️🤗
⠀
Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀
🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-а...
Как не пропустить рак: симптомы и профилактика
🩺РАННИЕ СИМПТОМЫ РАКА
⠀
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяются — обратитесь к врачу и выясните причину!
⚠️Важно: ранние сим...
Как выявить рак на ранней стадии: что важно знать?
🩺 КАК ВЫЯВИТЬ РАК НА РАННЕЙ СТАДИИ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.
Онкологические заболевания коварны, у них нет специфических проявлений.
Нет такого симптома, который бы точно говорил бы о том, что у человека рак❗️
⠀
Равно как и наоборот: отсутствие жалоб не является гарантией полного здоровья.
⠀
❓Как тогда не упустить момент?
✔️Регулярно проходите скрининг
✔️Не игнорируйте новые или непонятные симптомы, особенно, если они не проходят несколько недель или периодически повторяютс...
В какую цену?