Девочки , это вообще нормально что за первый триместр я набрала 4 кг ? 😳До беременности было 50 кг , с ростом 163 .
Это плохо или хорошо ?
Я вообще в минус ушла в первом триместре. Причём в -5 кг. Уже потом добрала. Но у меня токсикоз 2 недели был и очень тошнило
Я перед беременностью поправляюсь на 3 кг 😅
Это вы набрали свой недобор, это нормально
Ооо, мой муж так же меня смотивировал,когда я начала паниковать ,сказал что то явно был просто недобор 😄
Еще берите в учет что в основном отеки идут из прибавки.Я так тоже обалдела с 59.9 а потом хлоп 58,4 сейчас,максимум 59,2))
У меня был только вечерний токсикоз, целыми днями я топтала абсолютно нормально) так что расслабьтесь))
Я за всю беременность 6 набрала, и то, в последние 2 месяца. Потому не знаю, хорошо или плохо, по идее, и надо набирать, врач на меня ругалась, но с дочкой все хорошо
Да ладно вам, сразу к врачу. Я за первый триместр вообще не набрала вес. А потом как поперло))) всё нормально у вас, не накручивайте себя.
Просто как такового сильного токсикоза не было , поэтому и аппетит у меня наверное был все три месяца как и до беременности😅
Я тоже быстро набирала во время беременности, старалась кушать по немного но часто, а так всего хотелось 🤤 за всю Б набрала 18 кг, все ушло. Врачи не рекомендуют много набирать так как рожать потом будет сложно, но вы главное не переживайте, кушайте больше фруктов
Спасибо 🙏 ,а как по поводу цитрусовых,увлекаться как я понимаю нельзя ?
@milkyway1530, много нельзя, может аллергия появиться, но 1-2 можно, я яблоками спасалась, к тому же в них много железа что только плюс. Сухофрукты можно ещё, орехи, но тоже вмеру
Я больше набрала в первый триместр. У врача спросите, для верности



Это я 114 кг и 63 кг

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠
Я с изначальным весом 50 кг набрала на текущий период +4 при росте 170. Доктор говорит, что организм добирает кг быстрее с низким весом.