Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

А знали ли девочки, что Витамин D – настоящий витамин от простуды и гриппа! для профилактики вирусных заболеваний мы все…

А знали ли девочки, что Витамин D – настоящий витамин от простуды и гриппа! для профилактики вирусных заболеваний мы все время пили не тот витамин! Срочно исправляемся.)

Вы никогда не задумывались, почему сезон простуд начинается в конце октября – начале ноября? Запасы витамина D, накопленные за лето расходуются за два месяца. По истечении этого срока витамин D достигает критически низкого уровня, и именно это время ознаменовано началом простуд (а еще и сезонных депрессий, кстати сказать).

Различные наблюдения показывают: люди с низким уровнем витамина D болеют простудными заболеваниями чаще.

Мы вот при первых признаках ОРВИ начинаем пить двойную дозу вит Д и цинк. Оба помогают нам, убиваем всё на «корню»!🙃

7

Комментарии

annamalysheva

Анна Малышева

Мама дочки (3 года)

С витамин, о котором не говорят, чтобы люди покупали дорогие витамины и противовирусные. Но именно он в сезон ОРВИ нужен. И не из фруктов, а из самой дешёвой аскорбинки

login739211

НТА

Мама дочки (3 года)

Вот сейчас так говорят о пользе и важности витамина Д, но ведь без подверженного дефицита пить его в таких дозах опасно

k.devina

Кристина

Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

@blondi777333, это всегда можно сдать анализ, если переживаете, все таки вит Д необходим организму и двойную дозу я даю ( до этого много читала статей, не от себя) только при первых признаках орви , получается ну не более недели, за такой срок передозировки точно не будет. Но анализ нужен, так правильнее будет однозначно

login739211

НТА

Мама дочки (3 года)

при орви прям помогает?

k.devina

Кристина

Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего

@blondi777333, именно нам -да, на обоих сыновьях испробовала))) как только, я даю вит Д, сейчас ещё цинк прикупила ( он тоже сразу вступает в борьбу, если интересно почитайте в интернете про него) + есть сбор трав (по типу ромашка, календула, шишки ...) вообще исключаю сладкое и молочное ( совсем малышей не всчет) ( т.к. сладости в любом виде и молочка создаёт благоприятную среду для патогенной флоры, бактерий и вирусов) ну и брызгаю в рот если горло красное, каждый час, прям атака) у меня старший болел часто, я стало разбираться почему да как, и наткнулась на интересные статьи, которые помогли мне, вернее моим деткам! Желаю не болеть вам и вообще всем 🙏 с нашей экологией и продуктами так тяжело быть здоровым

Согласны ли Вы с утверждением, что люди с низким уровнем витамина D болеют простудными заболеваниями чаще? Ведь с…

Согласны ли Вы с утверждением, что люди с низким уровнем витамина D болеют простудными заболеваниями чаще? Ведь с экранов телевизоров нас все время убеждают в том, что витамин С — главное лекарство от простуды и гриппа🤔 Вы никогда не задумывались, почему сезон простуд начинается в конце октября – начале ноября? И продолжается до апреля, а то и мая? Безусловно, в этот период (исключая сильные морозы) температура комфортна для вирусов и не комфортна для нас. К тому же мы сидим в помещениях с закрытыми окнами и передаем друг другу заразу. Но есть еще один немаловажный факт. Запасы витамина D, накопленные за лето (а самый простой способ синтезировать этот витамин – подставить кожу солнцу), расходуются за два месяца. По истечении этого срока витамин D достигает критически низкого уровня, и именно это время ознаменовано началом простуд, а еще и сезонных депрессий, кстати сказать. С сыном я пробую ввести "в рацион" витамин D уже четвертый год: это и вигантол и аквадетрим, но с них у него всегда мощный эмоциональный всплеск в виде раздражительности, отсутствия дневного сна и тп. В этом году решила попробовать с iH. На мелкой пока не экспереметировала. Итак возвращаясь к началу поста, думаете он "подстёгивает" иммунитет? Всем здоровья!! 💐🙌🏻