А знали ли девочки, что Витамин D – настоящий витамин от простуды и гриппа! для профилактики вирусных заболеваний мы все время пили не тот витамин! Срочно исправляемся.)
Вы никогда не задумывались, почему сезон простуд начинается в конце октября – начале ноября? Запасы витамина D, накопленные за лето расходуются за два месяца. По истечении этого срока витамин D достигает критически низкого уровня, и именно это время ознаменовано началом простуд (а еще и сезонных депрессий, кстати сказать).
Различные наблюдения показывают: люди с низким уровнем витамина D болеют простудными заболеваниями чаще.
Мы вот при первых признаках ОРВИ начинаем пить двойную дозу вит Д и цинк. Оба помогают нам, убиваем всё на «корню»!🙃
Комментарии
Вот сейчас так говорят о пользе и важности витамина Д, но ведь без подверженного дефицита пить его в таких дозах опасно
@blondi777333, это всегда можно сдать анализ, если переживаете, все таки вит Д необходим организму и двойную дозу я даю ( до этого много читала статей, не от себя) только при первых признаках орви , получается ну не более недели, за такой срок передозировки точно не будет. Но анализ нужен, так правильнее будет однозначно
@blondi777333, именно нам -да, на обоих сыновьях испробовала))) как только, я даю вит Д, сейчас ещё цинк прикупила ( он тоже сразу вступает в борьбу, если интересно почитайте в интернете про него) + есть сбор трав (по типу ромашка, календула, шишки ...) вообще исключаю сладкое и молочное ( совсем малышей не всчет) ( т.к. сладости в любом виде и молочка создаёт благоприятную среду для патогенной флоры, бактерий и вирусов) ну и брызгаю в рот если горло красное, каждый час, прям атака) у меня старший болел часто, я стало разбираться почему да как, и наткнулась на интересные статьи, которые помогли мне, вернее моим деткам! Желаю не болеть вам и вообще всем 🙏 с нашей экологией и продуктами так тяжело быть здоровым
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Что делать с приступами у ребенка? Помогите советом!
Девушки, прошу помогите вывести в ТОП эту запись!! Нужно в комментариях написать «топ»
Не знаем что делать, может кто с таким сталкивался.У сына (1.4)странные приступы. Начались они как полнзли верхние зубы. Первый был в августе. Эпизод обмякания. Подумали кардиология, обследовались в Москве-сказали не сердце, скорее всего аффективно респираторный синдром. И вот с ноября снова приступы, сначала по 4 раза в день 4 дня , две недели перерыв. Потом снова также. Делали экг, холтер во время приступов...
С витамин, о котором не говорят, чтобы люди покупали дорогие витамины и противовирусные. Но именно он в сезон ОРВИ нужен. И не из фруктов, а из самой дешёвой аскорбинки