С 8 месяцев где-то и вышли на 2 сна. Подъем в 7-8, в 10.30-11.00 первый сон(около часа) в 15.30 второй сон(1.5 ч) и в ночь в 21.00

Понаблюдайте)если такое будет несколько дней,то я бы перевела на два сна.

Мы переводили резко,просто увеличили время гуляния и все.

Сейчас мы встаем,гуляем 2,5 часа и на сон (обычно он 30минут- час),потом 3,5-4 часа гуляем и второй сон( час-1,5 часа спит) и опять 4 часа гуляет и в ночь,такой режим у нас с 8,5 месяцев

Вообще по одному дню не делала бы выводов. Один раз недоспала,перевозбуждение и остальные сны уже тоже подкосидтсь.

Да, один короткий (утром) и один длинный после обеда. Мы на один сон переходили где-то в 1,3, а на два сна не помню во ск месяцев..

Как переводить, режим дня перекраивать потихоньку. Раньше вставать, часов в 7-8, чтобы успела поспать, например до обеда (в 10-11) потом активные действия и обед, и второй сон (у нас был четко с 14 до 16), потом игры, гуляния и к 20 уже уходить в ночь, и снова ранний подъем)

Так было у нас, но все по-разному делают, кому как удобнее)

Когда было 2 сна, то первый был 1,5 часа где-то, второй 2-3 часа. Первый с 10 утра где-то и второй с 2 и до 4