Как готовить грудь к периоду лактации, будучи беременной? Тут можно наслушаться вообще всякой жести. Например, натирать грудь махровым полотенцем, массировать соски, и даже - давать её рассасывать мужу🙀 Когда я слышу такое, у меня волосы встают дыбом...даже там, где не должны🙈😂

Так вот, какие манипуляции с грудью нужно совершать перед родами? Готовы узнать? И....

⠀

НИКАКИХ.

⠀

Никаких полотенец, мазей и, не дай Бог, никаких насасываний вашей груди мужем, никакой прочей дури с грудью делать не нужно. Что-то из этого травмирует кожу груди, а что-то и психику😣 И это не шутка.

⠀

А теперь главное - что нужно:

💚ЗАРАНЕЕ изучать правила ГВ вдоль и поперёк

💚особо выделю одно из них - правильное прикладывание - без него огромна вероятность возникновения проблем уже с первых часов кормления. Все эти страшилки про ссадины, трещины, боль при сосании - в подавляющем большинстве случаев их причина в неверном захвате груди. И, кстати, в той самой подготовке полотенцем до родов, которая травмирует кожу☝🏻️ Поэтому - изучайте фото и видео материалы о правильном прикладывании, потренируйтесь захватывать грудь, отработайте движения с куклой или плюшевым медведем 🐻

💚найдите контакты консультантов по ГВ в вашем городе, выделите тех, кто уже заочно вызывает доверие. Это нужно, чтобы в случае возникновения внештатной ситуации вы точно знали, к кому обратиться. А не метались как раненая рысь😭

💚ещё лучше - заранее запланировать встречу с консультантом на ближайшие дни после родов, чтобы с нуля налаживать комфортное ГВ.

💚походить на курсы по подготовке к родам, где вживую про ГВ расскажут и покажут.

⠀

А вы как готовились к лактации? Ходили на курсы, читали....или с полотенцем упражнялись?))