Девочки, хочу послушать ваши советы, вы мне всегда помогаете☺️ Муж очень часто болеет, простуда(горло болит, слабость, недомогание) или вирус , не известно. Но он чаще всех в семье болеет. Особо не где простывать, заражаться. Но раз-два в месяц стабильно болеет. Что делать? Что посоветуете? К врачу бежать? Как укрепить иммунитет?
Я в таких ситуациях бегу в аптеку и покупаю витамины. Обычно беру бион3. Дорогие но эфективные
все пробиотики так сказать повышают иммунитет, он же как раз в кишечнике формируется , но это не витамины
я это знаю) спорить не буду,лучше состав изучите и дозы,в нем они минимальные
Мой тоже часто болел, отправила к ЛОРу, тот к аллергологу и на анализы - аллергия на холод у него.
@nastenkadorogina, постоянная заложенность носа, насморк, частые простуды в зимний период
Я б отоорингологу его отправила. Сдать мазок на вирусы ,там уже найдут возбудителя. И понять орви или это ангина переходящая в ремиссию
Пусть для начала пробует закаляться.Для этого ни ходить никуда не надо,ни на лекарства тратиться.Я болела часто,замучали гнойные гаймориты и три раза в год антибиотики.Второй год обливаюсь,сначала прохладной водой 25*, теперь холодной 15*.Уже назначали операцию на пазухи.Теперь больше года не болею.И оперироваться пока не думаю
обливаюсь в ванной каждый день после гигиенического душа.Главное-система,обливаться не забывать и не жалеть себя.Хожу в Магис,там 3 р в нед после сауны также обливаюсь хол водой трижды:сауна-обливание.
@yuliyaaks постепенно снижала.Начала с комнатной темп.Сейчас 15 *, но каждый день-настроение,дела,недомогание-спуску не даю себе.Деткам с осени начала обливать ножки,жду результата.Пошли в сад и устали болеть
витамины-это заместительная терапия и профилактика авитаминоза.Иммунитет поднимают иммуномодуляторы.Но их назначает только врач иммунолог после обследования,а не просто для профилактики,как аскорбинку или омегу пьют)Хабаров в нашем городе хороший иммунолог.Но сразу скажу-дорогой,и лечение дорогое.А начать обливаться можно бесплатно)
К лору бы тоже его отправила(как выше пишут),возможно у него хронический очаг инфекции,нужно санировать
терапевт горло не лечит.Санировать-принимать предупредительные меры,чтобы не допустить обострения хр заболеваний (больные зубы,миндалины, возможно есть дефект носовой перегородки,полипы,кисты)
Увы, такой таблетки нет, ни витамин с (доказано) ни витамин д ничего никому не укрепит.
Витамины бесконтрольно пить нельзя, сдаётся анализ, выявляется нехватка и только тогда пьется. Это не конфеты, как у нас принято считать.
Закаливание, зож и сбалансированное питание.
Никаких простуд не бывает, либо вирус, либо бактерии. Нужно соблюдать гигиену рук, лица, носить маску при всплеске орви, проветривать, увлажнять. Все
@inlove2020 говорят к концу лета вернут его в продажу. Сейчас идёт перерегистрация
Мария·
Мама сына (2 года)
Закаливание, питание, сон, витамины, ЗОЖ. Ещё я бы эхинацею попила
Наталья·
Мама дочки (1 год)
Увы, такой таблетки нет, ни витамин с (доказано) ни витамин д ничего никому не укрепит.
Витамины бесконтрольно пить нельзя, сдаётся анализ, выявляется нехватка и только тогда пьется. Это не конфеты, как у нас принято считать.
Закаливание, зож и сбалансированное питание.
Никаких простуд не бывает, либо вирус, либо бактерии. Нужно соблюдать гигиену рук, лица, носить маску при всплеске орви, проветривать, увлажнять. Все
Inlove··
Не согласна. Иммунитет и витамин д связаны, это факт, оспорить его не возможно
Наталья··
Мама дочки (1 год)
да, действительно, прочитала последние исследования, при дефиците могут быть частые инфекционные заболевания. Сорян
Inlove··
@natalia.krymskaya, а так согласна,да,после анализов.но вот же дело в чем,такие анализы дорогие,дороже самих препаратов
У нас у всех кстати дефицит витамина д. Живем мы в таком месте)))
Наталья··
Мама дочки (1 год)
все равно нуж6о понимать каков недостаток, чтобы пить либо профилактическую, либо недостающую дозу
Inlove··
@natalia.krymskaya, согласна,но профилактическая не вредит никак, конечно не восполнит дефицит, я вот сама недавно сдала этот анализ
Наталья··
Мама дочки (1 год)
что показал?
Inlove··
@natalia.krymskaya, год пила профилактическую дозу,потом сдала, не сказать,чтобы уровень был совсем на дне,но дефицит есть и нужно поднимать
По Себе тоже чувствую это
Ребёнку тоже сдала,часто давала ему дозу высокую и боялась что перебор, в итоге такой же результат как у меня
Наталья··
Мама дочки (1 год)
тоже, пожалуй, начну пить. Я до родов часто болела, очень. Сейчас дочь закаляю ну и себя, болела 2 раза за год, это прям рекорд. Надо бы тоже сдать на вит д. Он же всю эндокринную стстему держит и сердечно-сосудистую
Inlove··
@natalia.krymskaya, главное не берите аптечный,не усваивается вообще
Хороший на айхерб и финские тоже есть
Это не дорого на самом деле,года 1,5 один флакон пьём уже
Наталья··
Мама дочки (1 год)
вигантол не?
Inlove··
@natalia.krymskaya, насколько знаю снят с продажи уже давно, вроде как не скоро продажи начнутся, лицензию как-то продлевают или что-то в этом роде
Наталья··
Мама дочки (1 год)
у меня запас)
Мария··
Мама сына (2 года)
говорят к концу лета вернут его в продажу. Сейчас идёт перерегистрация
Inlove··
@zaretsmazha, я это же написала) смысл ждать пол года или больше