Карина
karinarepit
Карина·Мама сына (5 лет)

Девочки, а как вы восстанавливались после родов? Какие упражнения делали? С чего начинали?

13.02.2020

Комментарии

eva1906
Ева·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Ну 2 мес покой рекомендован. У меня за 3-4 мес после первых родов вес вернулся в добеременный. Никак не занималась.. недосыпа и прогулок по 2 часа в день хватало

13.02.2020 Нравится Ответить
olga08022
Ольга·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Ого вы бодрая )) неделю назад всего родили и уже хотите спортом заниматься )

Пока никаких не надо, пусть организм в себя придет.

13.02.2020 Нравится Ответить
nadyailina
Ильина Надя ·Мама сына (7 лет)

Начинала с похода к гинекологу и спрашивала когда можно по состоянию начинать заниматься и с чего)

13.02.2020 Нравится Ответить
_nasty__
Анастасия·Мама сына (5 лет)

Я после неделе ещё еле двигалась 😂.

К двум месяцами ток пришла в себя,зажила.

Никакие не делала упражнения. Все до сих пор болит,все тело,мышцы.

13.02.2020 Нравится Ответить
zlataoll
Злата·Мама сына (5 лет)

Подождите, у вас ещё органы на место не встали) месяца 2 покоя, потом УЗИ и гинеколог, и задайте этот вопрос специалисту)

13.02.2020 Нравится Ответить
extaazzyyy
Светлана·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вообще,упражнения кегеля)

13.02.2020 Нравится Ответить