Девочки, кто обучал детей самостоятельному засыпанию? В каком возрасте, по какой методике? Может к консультанту по сну обращались?
Есть ли такие, кто пробовал и не получилось?
Собираю инфо)) может морально дозрею до этого шага 🙈
Лучший комментарий
Комментарии
В 4 мес сам слез с рук и засыпал сам. Сейчас что-то пошло не так🤪😹 ложусь рядом, он повошкается и приползает ко мне на грудь 🤷♀️ залезет еле как и сидя спит 😹 мило так и смешно было первый раз. Я сначала не поняла что он хочет. Тыкался мне в лицо головой 🤪
У меня была серьёзная проблема с укачиваниями... спина просто плакала( в итоге сейчас почти не качаю ...
1. Снижайте амплитуду- например, начните не качать, а ходить по комнате. Если будет плакать или нервничать , то покачайте до успокоения
2. Когда начнёт уже засыпать (уходить в сон) - сядьте на кровать... перестаньте качать... если начнёт нервничать , то снова ходите по комнате
В общем через пару дней вот такой тренировки , я его почти перестала качать)
@lena_bokor, во 2 пункте , когда сядете на кровать - да, просто держите ...
Ой, это такая тема больная. Я подписана в инста на консультанта по сну, так вот там она пишет что бы прийти к самозасыпанию надо 1. Наладить режим 2. Составить паспорт сна 3. Расширить ассоциации и только потом сз
И вот что бы все это наладить пройдите платный курс. Я качаю, и наверное пока не буду уходить потому что днём просыпается через 30 минут я его на ручки покачала и он ещё час поспит. А если не укачивать то так и будет каждые 30 минут гарцевать. Пока так живем, дальше видно будет
Я вот марафон прошла бесплатный тоже в инста в течении 10 дней, с режимом очень помог разобраться! Но так себя жалко с этими качаниями 😭 у меня прям уже отвращение к этому процессу 😬
Вы рано задумались об этом, до 4 мес у ребенка в принципе нет понятия режима, и нет привязанности к способу укладывания. В 4 мес будет регресс сна, переход с 4 снов на 3, и уже тогда нужно будет формировать подобие режима и схемы укладывания. Плюс нади отработать ритуал, чтобы ребенок четко понимал, что после него идет сон. Нам 8, мы на гв, и засыпаем всегда на сисечке, мне так удобно, я с сыночком рядом в обнимочку засыпаю. Но так как уже стал шкодный, может вставать по ночам, думала что обучу сз, поставила стенку на кроватку, ложила его, пыталась успокоить, когда плакал, орал так, что я не выдержала, и я для себя решила-пока мы гв, это такая мощная зависимость от мамы, что я не буду мучить его и себя, и будем засыпать вместе. Прикрою гв-там и буду уже обучать сз, когда пропадет зависимость от сиськи.
@oly_oly, ни фига 🙈 грудь ещё и успокаивает, а тут приходится танец с бубнами танцевать иной раз. 😅
@lena_bokor, в нашем случае, грудь вообще не успокаивает 😂
Не качаем, где то в 4 месяца просто оставили лежать, с тех пор сама засыпает.
@lena_bokor, здесь главное на провокации не вестись, у нас фишка если она капризничает то нужно чтобы на неё смотрели и гладили по головке.
@viki2603, вы просто перетерпели слёзы или доченька не капризничала особо ?
@lena_bokor, 50/50 первые сутки плакала, но не то что бы сильно, мне надо было на работу поэтому я легла спасть она видела что все спят и сама уснула. Со второй ночи такого уже не было.
На руках на качаю. Днем через каждые 2-3 часа после кормления надо поспать минут сорок. На ночь иногда сложно. Вроде заснул, пришел папа, проснулся, надо снова что-то делать. Стараюсь, чтоб ночью спал все-таки в кроватке, но невсегда получается. После ночного кормления засыпает рядом
Для нас 40 минут мало, даже если спит мало, всегда стараюсь продлить. Бодрствуем по нормам не более 1.35-1.45
Я тоже бы хотела научить ребёнка самозасыпанию,. Мы все укачиваемся. Но единственное часами больше не качаю как раньше. Мы по времени укладываемся чтобы не перегулять . Это где то после пробуждения 2 часа и укачиваю а потом на диван садимся и пою колыбельную с еле еле вибрациями а потом в кроватку.
Но если долго не засыпает то гуляем пока снова признаки сна не появятся .
А то долго на руках и спина и руки отваливаются 🤪
@lena_bokor, а вам сколько сеансов делали? Или за один можно ?
Как правило детки которые на гв таким навыком не обладают🙈 большая привязанность к маме) да и возраст такой, то колики, то зубки... подождите до года хотя бы. Но опять же, всё индивидуально 😊
На ив мы)) я пока не тороплюсь, собираю инфо 😉 но перспектив в длительных укачиваниях вообще не вижу
@lena_bokor, к укачиванию конечно, лучше не приучать
Мы на ив, поэтому было сначала что просто кушали, потом подкачивала, как стали ручки отваливаться, то просто кушали и оставляла ее лежать, она со временем засыпала. Если начинала хныкать то приходила садилась рядом и похлопывал по попе и гладила спинку. Затем и этот ритуал ушел. Теперь все просто у нее наладился режим, и если пришло время спать то она сама укладывает себя. Были в гостях на ДР, она играла, потом стала тереть глазки, я ей дала чуть чуть попить водички, она легла на бочок и уснула, я такая поворачиваюсь чтоб вернуться за стол и вижу просто у всех глаза по пять рублей. Первый вопрос был это что сейчас было, она все что ли спит, а как же танцы с бубнами, а дети то что орут, я говорю все она спит и ближайшие 40 минут ей вообще пофиг что происходит вокруг нее.
@galina.1999, я вот на балкон его каждый день таскаю в коляске спать- все как-то с рук снять ))
@lena_bokor почему старшая и младшая с рождения спят на животе. Это их любимая поза для сна.
С рождения засыпает сам, к укачиванию не причала, в коляске тоже не качала, если заснул на прогулке, останавливалась и ждала когда проснется.
Вы молодец! Я вот уже после поняла, что допустила глобальную ошибку😬
@lena_bokor да если бы я его укачивала, то меня хватило бы на 2 дня, весил при рождении 4300 и я после кс и с грыжей, ну очень тяжело трясти было.
@anastsia123456789, у меня почти в 4 месяца почти 8🙈 а деваться уже некуда 😭
Качаю,качаю и еще раз качаю.Уже даже привыкла,что не хочу сама отучать.Думаю до школы точно качать не буду😂😂😂
Я вот тоже, но пока хоть только на ночной сон- днём или в коляске или на кроватке рядом лежу🙈 А так бицепс растёт 😂
@lena_bokor я на фитболе.У меня уже попа,как орех😂раньше было тяжелее,по часу укачивала и 15 раз на день.Сейчас уже режим 2 раза днем и один раз на ночь.Впринцепи за 5-10 минут укачивается и я свободна
У меня была серьёзная проблема с укачиваниями... спина просто плакала( в итоге сейчас почти не качаю ...
1. Снижайте амплитуду- например, начните не качать, а ходить по комнате. Если будет плакать или нервничать , то покачайте до успокоения
2. Когда начнёт уже засыпать (уходить в сон) - сядьте на кровать... перестаньте качать... если начнёт нервничать , то снова ходите по комнате
В общем через пару дней вот такой тренировки , я его почти перестала качать)