Девочки , во сколько ваши детки уходят на ночной сон ? Может я рано укладываю её. Укладываю её к 9 , потом просыпается через полчаса и не спит допоздна 😩время вб соблюдаю
Спасибо 👍думаю легче её поздно укладывать, чем будить 😂я пробовала , она засыпает все равно 😂
@marinamarina005, вот буду укладывать позже , знаете одно время я её укладывала поздно , когда вб не соблюдала , и спала отлично . Но начала режим вести , начала раньше укладывать и так бардак получился с ночным сном
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна в вацап😉
Раньше тоже укладывала к 21:00, а утром вставали в 11:00, сейчас сдвинула режим 19:00 купаемся, а после спать и просыпается в 8 утра. Сон крепче стал)) может и вам попробовать сдвинуть график
Мы в 21.00 купаемся потом кушаем,потом только в 22.00-22.30 укладываемся ,и спим до 09.00-09.30, потом в 12.00, в 15.00, и в 18.00
В вашем возрасте в 22.00,и никак раньше . Сейчас в 20.00 ,потому что отказывается вечером на сон третий уходить ,а раньше этот сон был и поэтому в 22.00
@marinamarina005, я просто сколько не пыталась уложить как мне надо,никогда не получалось . Она себе сама режим выстраивает ,я подстраиваюсь . Попробуйте . Все равно ещё сто раз поменяется режим
Ага , если б работало. И ещё муж добивает , начинает с ней болтать , хочется его тогда прибить 😂
@marinamarina005 но качание долгое) минут 15 точно. И муж из поля зрения исчезает, иначе тоже дохлый номер😁
С самых пелёнок ложимся в 20 максимум в 21 час. После 6 мес стала спать до 9-10 часов. До полугода вставала в 6-7 часов 🙈 спит всю ночь
Я думала что когда она родится хоть буду раньше вставать , но нет и она поздно встаёт 😂
В 5 месяцев ложился в 6-7,иначе если перегуливал то все,Аля ключ ночной сон и привет ранний подъем)
Мы в вашем возрасте засыпали в 18:00. Так что 21:00 это совсем не рано. Посчитайте в сумме сколько она спит , сравните с нормами сна и бодрствования. Нам помогло , когда он днём по 30 минут спал, недогуливал как оказалось
Смотрела, 3 дневных сна есть, вб каждые 2 часа, 3 часа суммарно днём спим в среднем
У нас он спит свою норму, даже если ложимся в 11-12, он высыпает свои 11ч
@marinamarina005, я начала просто изучать сон ребенка, и решила твёрдо что мой ребенок должен спать свою норму. И научится самозасыпанию
В 3 месяца мы так и спали в 10 часов где-то , а то и раньше . И спали до 12 дня почти 😁ну на перекус проспалась
Укладываем в 8-9 спит полчаса просыпается, и в 11-12 в ночной. Бывает что в 10 в ночной уходит. По разному