«Я сразу заметила, что у Вас красивая Голливудская улыбка и очень красивые здоровые зубы!» - сказала…

«Я сразу заметила, что у Вас красивая Голливудская улыбка и очень красивые здоровые зубы!» - сказала мне врач-ортодонт в стоматологической клинике Доктор Дент, когда я была у неё на консультации и спрашивала, требуется ли чистка или отбеливание моим зубам! То же самое подтвердила и наш семейный стоматолог-терапевт, Анар Какимовна, и это было очень приятно! 😍🥰🦷

Вот мои правила по уходу за зубами! 🦷✨

✔️ После принятия любой пищи я обязательно полоскаю зубы, и чищу зубной щеткой без пасты, если требуется.

✔️ С зубной пастой я чищу зубы только два раза в день: после завтрака, и на ночь. А утром после пробуждения я лишь полоскаю рот водой, и иду пить водичку с лимоном.

✔️ На ночь обязательно пользуюсь зубной нитью. И поверьте, даже после самой

тщательной и долгой чистки зубов зубной щеткой, между зубами остаются остатки пищи (оттуда и кариес), которые возможно убрать только нитью. Пользуйтесь аккуратно, не повредив десну❗️

✔️ Раз в неделю полоскаю зубы раствором соды :) и почти ежедневно лимонной водичкой 😉

Пусть Ваши зубы будут здоровы! 🦷❤️