aiyma_96
Aiyma
«Я сразу заметила, что у Вас красивая Голливудская улыбка и очень красивые здоровые зубы!» - сказала мне врач-ортодонт в стоматологической клинике Доктор Дент, когда я была у неё на консультации и спрашивала, требуется ли чистка или отбеливание моим зубам! То же самое подтвердила и наш семейный стоматолог-терапевт, Анар Какимовна, и это было очень приятно! 😍🥰🦷
Вот мои правила по уходу за зубами! 🦷✨
✔️ После принятия любой пищи я обязательно полоскаю зубы, и чищу зубной щеткой без пасты, если требуется.
✔️ С зубной пастой я чищу зубы только два раза в день: после завтрака, и на ночь. А утром после пробуждения я лишь полоскаю рот водой, и иду пить водичку с лимоном.
✔️ На ночь обязательно пользуюсь зубной нитью. И поверьте, даже после самой
тщательной и долгой чистки зубов зубной щеткой, между зубами остаются остатки пищи (оттуда и кариес), которые возможно убрать только нитью. Пользуйтесь аккуратно, не повредив десну❗️
✔️ Раз в неделю полоскаю зубы раствором соды :) и почти ежедневно лимонной водичкой 😉
Пусть Ваши зубы будут здоровы! 🦷❤️
Вот мои правила по уходу за зубами! 🦷✨
✔️ После принятия любой пищи я обязательно полоскаю зубы, и чищу зубной щеткой без пасты, если требуется.
✔️ С зубной пастой я чищу зубы только два раза в день: после завтрака, и на ночь. А утром после пробуждения я лишь полоскаю рот водой, и иду пить водичку с лимоном.
✔️ На ночь обязательно пользуюсь зубной нитью. И поверьте, даже после самой
тщательной и долгой чистки зубов зубной щеткой, между зубами остаются остатки пищи (оттуда и кариес), которые возможно убрать только нитью. Пользуйтесь аккуратно, не повредив десну❗️
✔️ Раз в неделю полоскаю зубы раствором соды :) и почти ежедневно лимонной водичкой 😉
Пусть Ваши зубы будут здоровы! 🦷❤️
4.1 года
31 6
Лучший комментарий
Эх.А самую главную роль играет генетика.Я почти с самого первого коренного зуба посещаю стоматологов с кариесом.В 14 лет я уже имела несколько вставных зубов.Сейчас ещё больше и каждый мой зуб пломбирован по 2-3 раза 😒.Никакой уход тут не помогает.Мечта моя голивудская улыбка 😬.Муж блин чистит через раз и ни одного кариеса.
Комментарии
А Вы, @aiyma_96, большая молодец. Дважды молодец - и что делаете, и что делитесь с нами! 🌸
Кажется, не видать мне идеальных зубов - уж слишком я ленива...
(Официальная версия - на ежедневный домашний уход за собой не хватает времени 😂).
Эх.А самую главную роль играет генетика.Я почти с самого первого коренного зуба посещаю стоматологов с кариесом.В 14 лет я уже имела несколько вставных зубов.Сейчас ещё больше и каждый мой зуб пломбирован по 2-3 раза 😒.Никакой уход тут не помогает.Мечта моя голивудская улыбка 😬.Муж блин чистит через раз и ни одного кариеса.
Систематика наше все🙌
Спасибо,сохраню)
А еще лучше ирригатор вместо нити, это вещь, выбивает еду из щелей на минималке
Читала про ирригатор. И про то, что он не так эффективен, как зубная нить.
@aiyma_96 зависит от зубов. В моем случае ирригатор убирает гораздо больше, где нити не достают 🤷 около 7-8х зубов.
Лично я читала, что нужно ирригатор + нить. А не одно из двух.
@aiyma_96, у меня ирригатор. Нитки лучше 👍🏻. Но ирригатор на сильной скорости и налет убирает. Еще я на всю жизнь с ретейнером после брекетов. Поэтому нитки не очень подходят(((((. Какие нити берете, кстати?