Девочки,доброго вам вечера🌸Вес набирается с катастрофической скоростью,уже перебрала свою норму😭Стараюсь контролировать…

У кого то тут украла, разгрузочный разрешённый для беременных)

Не покупайте творог обезжиренный, он пустой и бесполезный, так же и кефир берите жирностью побольше. Не бойтесь этих %, ничего страшного в них нет))

В первую б +35 было 🤦‍♀️но у меня жуткие отеки были , во вторую +20 , в эту беременность набрала сначала много сейчас чуть сбросила и пытаюсь держать на пп итого + 5

Сходила на приём сегодня. С последней явки месяц назад минус 500 г

Чему я очень рада😁

Старания по сдерживанию веса приносят свои плоды🙈😂

В первую б +35 было 🤦‍♀️но у меня жуткие отеки были , во вторую +20 , в эту беременность набрала сначала много сейчас чуть сбросила и пытаюсь держать на пп итого + 5

У кого то тут украла, разгрузочный разрешённый для беременных)

Не покупайте творог обезжиренный, он пустой и бесполезный, так же и кефир берите жирностью побольше. Не бойтесь этих %, ничего страшного в них нет))

В прошлую беременность раз в неделю практиковала разгрузочный день на твороге и зелёном чае. Чую,пора подключать и в этот раз тяжелую артиллерию 🙈😁

Завтра разгружаться буду...

Сладкое даже не нюхаю,прочие вредности только по экрану телевизора вкушаю😂😂😂,а вес прет.. уж подумываю,сходить может и обожраться всего,чтоб не так обидно было😂😂😂

У меня +7, не могу сказать, что супер ПП у меня, но я не ем откровенную ерунду типа сладких напитков, тортиков, конфет, чипсов и тд, я их просто не люблю. Вес очень неравномерно набирается, одну неделю может быть 0 прибавка, следующая 1,5 кг🙈, как на этой неделе, например. Ем одинаково, отчего так, не знаю🤷‍♀️

Подруга набрала за беременность 28, ее ругали и тоже были отеки в итоге закрыли на сохранение в 38 недель она там две недели пролежала и родила в итоге -18 ушло, но ее там держали на 9 столе

Да блин, мне кажется у меня в первую беременность рос вес, даже о того, что я просто смотрела на еду😄

На сегодняшний день, смотрю это у всех насущный вопрос) я сама такая, ем немного совсем, а меня прёт! Уже плюс 10кг и тенденция продолжается😭🤷‍♀️