Строгий нет но да желательно и быть всегда на позитиве. Отдых 🛏 обязательно кто будет думать о вас если вы сами не будете думать о себе.
Когда была гематома, соблюдала, даже на работу не ходила.,я только и лежала 😄
Я считаю что нужно, ну смотря ещё какова причина.
Не соблюдала, работала вплоть до родов. Даже за день до родов была на встрече, и в день родов тоже должно было быть, но отменила
Что именно у Вас? Я прям строго не соблюдаю, но когда чувствую что надо прилечь - ложусь. Стараюсь больше лежать, но иногда надоедает тупо лежать и начинаю что-нибудь делать) правда вот в последний раз решила помыть полы и поняла что зря)