После вторых родов вернула свой вес, и даже пресс просматривается, но кожа ниже пупка как будто над коленкой у бабушки 😭😭 я без слез вообще смотреть не могу! Сдавайте явки-пароли что кому помогло для тонуса кожи, с названиями процедур или масок/обертываний, пожалуйста!!
Вакуум не всем можно😏. Да и нежелателен он вообще🙄. Щас тут насоветуют🤪
Причем тут планка к качеству кожи, непонятно...
Попробуйте скраб, например кофейный и щеткой массировать сухой, посмотрите в интернете какими массажными линиями на животе надо. А в аппаратной косметологии, там уже куча вариантов для тонуса кожи
При вакууме руки на ляжках должны быть , так легче его делать
И в течении дня постоянно нужно живот втянутым держать , отпускать на секунд 5 и снова втянутым (это мне советовала мама 4 детей)
Оооо, да вы моя сестра по несчастью , у самой 49 кг, живот до пупка Красота , я после кс, шрама и не видно, но как шапочка гриба 🤦♀️😅 мне сказали делать планку и вакуум
И боковой пресс качать , если нет диастаза
Если вам подтянуть живот начните с планки по минутке утром и минутку вечером. Можно на вытянутых, можно на локтях. Ну и вакуум хорошо мышцы живота подтягивает

Как меня раздражают эти веснушки 🥲 Как бы я не старалась не смогла их полюбить, такая кожа пятнистая , уродство 😭😭😭
Если на фото еще более менее, то в жизни вообще ☹️
Может кто-то удалял их лазером ? Уже давно об этом думаю, но побаиваюсь так как кожа тонкая






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Была у онколога... Злокачественная меланома кожи спины... Это рак...
Максимально рано родоразрешать, потом операция, химия... Ебучая родинка😭😭😭😭

Девочки ,подскажите ,ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ
для волос ,ногтей и кожи
😭😭😭😭😭




Смотришь на 45 летних корейских актрис, играющих школотронов и думаешь «моя кожа не была такой жопкой младенца даже когда я только родилась» 😭😭😭
А еще обиднее становится, когда ты осознаешь, что у их 45 летних МУЖИКОВ кожа лучше твоей 26 летней🤭
БАЧИМУУУУУУУУ 🥺
Знаю есть какая-то клиника в Киеве. У них аппаратура именно по восстановлению мышц, любых.
Вот ссылка ссылка