Рано еще говорить про мои методы борьбы с растяжками, ведь надо еще доходить,родить и выкормить, НО я верю,что лучшей профилактикой является именно правильное питание, насыщенное белком и жирами, которые способствуют питанию кожи изнутри и выработке коллагена. Растяжки являются разрывами кожи на уровне дермы. А практически все масла не проходят даже эпидермальный барьер кожи, они работают на поверхности,а значит не защищают от растяжек. Знаю очень много девушек,которые практически купаюлись в маслах,а когда приходило молоко,грудь трескалась.
Поэтому необходимо кушать очень много жирной рыбы:лосось,семга. В орехах также находятся незаменимые жиры. Если нет возможности употреблять данную пищу,1 ст. л. льняного масла заменяет суточную дозу необходимых жиров. Также обязательно делать массаж- это может быть:скраб либо легкий массаж мочалкой во время купания -необходимо улучшать кровообращение,что стимулирует выработку коллагена и эластина.
А чем пользуетесь вы?
Комментарии
@babushka_vesna надо настроить себя на хоть какие-то упражнения, а то пока лень побеждает в этом плане 🙄
@nata_ly94 охотно верю) саиа ходила через силу, но после зада было реально легче
Можно пытаться их уменьшить ..но все же это зависит от кожи . На вашем сроке ,конечно, рано судить , вы можете до 36 нед доходить норм , а через пару дней проснуться и все поползет полосками ...можно и 3 беременности выносить без 1ой ..хоть чем измажьтесь
@nata_ly94 именно что все зависит от качества кожи, поэтому необходимо правильно питаться
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Как стать Тайной Снегурочкой в игре Мамлайф?
Тайная Снегурочка — добровольная новогодняя игра между пользователями приложения Мамлайф, согласившимися принять в ней участие.
Суть игры состоит в обмене новогодними подарками между всеми участниками игры. Для этого все участники игры через специального бота Mom.life обмениваются своими почтовыми адресами в случайном порядке. Каждый участник игры получает ссылку на профиль другого пользователя и его почтовый адрес. После чего участник игры должен в оговоренный срок купить новогодний подарок др...
Итак, начинаем нашу прямую линию в этой записи.
Для начала — большая просьба — прочитайте наш пост до конца, он длинный, но скорее всего, в нем уже будут ответы на самые частые вопросы.
Немного статистики — нас уже полмиллиона, мы публикуем почти сотню тысяч записей в ленты, делаем полмиллиона комментариев и посылаем столько же личных сообщений ежедневно!
В Прегги уже десятки миллионов записей и поиском можно найти ответы на любую тему.
#Преггивстреча проходят по всему миру практически кажд...
Мне в эту беременность помогли упражнения, благодаря которым мышечный корсет не позволил растянуться коже.