Девочки, есть у кого меню до 1200 ккал на неделю /2 !если не жалко киньте в меня Им))
Девочки, есть у кого меню до 1200 ккал на неделю /2
!если не жалко киньте в меня
Им))
Лучший комментарий
Комментарии
Заходите на любой сайт доставки пп питания и там везде есть примеры меню на разную калорийность)
Отметок «Нравится»: 0
@utochkad, @alenatitova63, @sashulya1494, девочки, пишите почту всем пришлю, сама не проходила, с пн начну, а то 14.02 на днях и 15.02 др у меня- наемся🤣 мне тоже девочка отправляла) я посмотрела на таком меню однозначно похудеешь, там ещё тренировки и что-то ещё, письмо тяжёлое) Отпишитесь только потом получили/нет, если что продублирую
Отметок «Нравится»: 0
vaytman.t@gmail.com вышлите и мне тоже, разнообразить может мое меню и тренировки получится)
Отметок «Нравится»: 0
У меня 1500. Но я все ем. Только считаю коллории в приложении. И стараюсь углеводов хотя бы половину.
Отметок «Нравится»: 0
@kristya9014, @gracheva2903, @lena0191, @tatav96, @angelina-11, девочки, проверяйте
Отметок «Нравится»: 2
Но на 1500 я не худею, это вес держать только, при привышении, я набираю!
Отметок «Нравится»: 0
Анна·
Мама дочки (3 года)
@utochkad, @alenatitova63, @sashulya1494, девочки, пишите почту всем пришлю, сама не проходила, с пн начну, а то 14.02 на днях и 15.02 др у меня- наемся🤣 мне тоже девочка отправляла) я посмотрела на таком меню однозначно похудеешь, там ещё тренировки и что-то ещё, письмо тяжёлое) Отпишитесь только потом получили/нет, если что продублирую
111··
Мама дочки (1 год)
Можно мне тоже bkristina1990@gmail.com, спасибо
Ольга Грачева··
maximova2903@yandex.ru
Елена··
Мама дочки (1 год)
Мне тоже, пожалуйста 🙏 elena.gavrilova01@mail.ru
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 14 лет)
И мне, посмотрю, что там.
Даша··
Мама троих детей
Dbabushkina@gmail.com
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
Можно мне тоже 😁 3751368@mail.ru
Диана··
Мама дочки-младенца
di.bersenyova@yandex.ru и мне пожалуйста 🙏
Алина Филипповых ··
Мама дочки (1 год)
Zhigalova_92@inbox.ru 😇
Ксения··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Crazyyyma@bk.ru
Анна··
Мама дочки (3 года)
@utochkad, отправила
Анна··
Мама дочки (3 года)
отправила
Анна··
Мама дочки (3 года)
отправила
Даша··
Мама троих детей
спасибо🤗😘
Диана··
Мама дочки-младенца
спасибо большое, получила 😍
Яна··
Мама двоих (младенец)
Напишите мне тоже, пожалуйста! Melanhoya@mail.ru
Алена··
Мама дочки (2 года)
Получила ,спасибо 😊💐
Александра··
Zhemchugova.s@bk.ru
Olga19··
Доброй ночи! А можно мне то🙏olenka87-08@mail.ru