10 за месяц ни к чему хорошему не приведут. Пп, занимайтесь дома по ютубу, начните считать кбжу, можно попробовать интервальное голодание. Но 10 вряд ли скинете, хотя смотря какой начальный вес. Если 90 то конечно возможно, если 60 точно нет. Удачи вам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
gooodmom·
Мама двоих (1 год, 4 года)
🙊 такое вообще возможно?
Все Будет Хорошо)··
Мама сына-младенца
Не знаю,но очень надо
gooodmom··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ваш малыш останется голодным. Лучше потерпите🙌 как отнимете сразу возьмётесь за себя)
Оля Эккер·
Мама сына (3 года)
10 за месяц ни к чему хорошему не приведут. Пп, занимайтесь дома по ютубу, начните считать кбжу, можно попробовать интервальное голодание. Но 10 вряд ли скинете, хотя смотря какой начальный вес. Если 90 то конечно возможно, если 60 точно нет. Удачи вам
Все Будет Хорошо)··
Мама сына-младенца
69
Оля Эккер··
Мама сына (3 года)
питание это 80 процентов успеха)
loveisintheair ·
Разве что руку отрезать
Сорри за юмор 🤪
Alina·
Мама дочки-младенца
Никак:)
Mama_A·
Мама сына-младенца
Здоровое похудение максимум 8-10% от веса