Точка отсчёта.
58.5 кг - цель - 48 кг.
На роды шла 70 кг - после 63 - через месяц 58.5
Что нужно: исключить сладкое, мучное.
Пить больше воды.
Пить чай как можно реже иначе тянет на сладкое 😝
Пожелайте мне силы воли💪
Памагите Как скинуть вес , все забыла Пить часто воду ? Ходьба? Мучного не бывает дома , разве что сладкого 73 кг у меня шок
Мама делится радостью рождения сына Дамира Евгеньевича: вес 4050 кг, рост 56 см, дата 1.05.2026. Трогательные воспоминания о первой встрече с малышом.
Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила. Минус -7,5 кг за два месяца
Девчат, у кого какая прибавка в весе за весь срок на 33-34 недели? Кого сажают на диету? У меня +13 кг, запретили булки, сладкое, воды много пить и т.д. 😰😰😰
Ди·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я с вами 🤞
Динара ··
Мама двоих (младенец)
Удачи!
Айж👻·
Мама двоих (младенец)
Удачи 🤗 у вас получится 👌🏼
В роддом пошла 72, пришла 66😆🙈
Сейчас застряла на 52🤪
Но ничего не делаю, чтобы сдвинуться)))
Динара ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!
14 кг скинуть это круто!👍 Вы молодец))
GK·
А какой у вас рост?
Динара ··
Мама двоих (младенец)
160
Solnce·
Удачи Вам ✊! И мне🤞😁
Динара ··
Мама двоих (младенец)
Мы сможем)))
N·
83-21=62 , цель 57 💪
Динара ··
Мама двоих (младенец)
Какая Вы молодец! Ещё чуть-чуть осталось🙌