
Точка отсчёта.
58.5 кг - цель - 48 кг.
На роды шла 70 кг - после 63 - через месяц 58.5
Что нужно: исключить сладкое, мучное.
Пить больше воды.
Пить чай как можно реже иначе тянет на сладкое 😝
Пожелайте мне силы воли💪
Удачи 🤗 у вас получится 👌🏼
В роддом пошла 72, пришла 66😆🙈
Сейчас застряла на 52🤪
Но ничего не делаю, чтобы сдвинуться)))
Я с вами 🤞