Точка отсчёта.

58.5 кг - цель - 48 кг.

На роды шла 70 кг - после 63 - через месяц 58.5

Что нужно: исключить сладкое, мучное.

Пить больше воды.

Пить чай как можно реже иначе тянет на сладкое 😝

Пожелайте мне силы воли💪