Девочки, у кого было кесарево , пожалуйста поделитесь опытом . Как вы убрали живот после родов , через сколько начали ходить в зал . Носили ли латексный корсет . От нагрузок в зале не было проблем со швом ?
Комментарии
Тебе после 6 мес положены упреждения, и то если врач разрешит. Ещё рано.
Спроси на счёт вакуум. Но опять таки может быть рано.
Ровно через год пошла на фитнес индивид.занятия ,первое время конечно тяжело,все болело,но потом все легче и легче. За 2 мес 13кг без особого ПП. Сейчас опять набрала лишние 15кг и жду когда будет год дочке и сного пойду надеюсь!
35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Как выжить на зарплату?
37 за квартиру
12-13 за сад
11 за зал мне и 4-5 мужу
5 няне, пока я буду в зале
В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠
На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что?
Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал
Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Фото люстр в зале
Девочки привет ❤️
Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤️
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Пока рано знаю сравнивать , но все же , за 1,5 месяца до зала и сейчас #маргопослеродов
Можно носить корсет латексный 🥰