Я поняла ! Если не есть углеводную еду , особенно вечером .да и ложится с легким чувством голода , на следующий день нет…

Я поняла ! Если не есть углеводную еду , особенно вечером .да и ложится с легким чувством голода , на следующий день нет тошноты и рвоты 😁