Mom.life
Алиса
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
Девочки, что вы едите на ужин? Именно ВЫ 😁и когда он у вас? Хочу взять себя в руки и не есть после 6😂
10.02.2020

Лучший комментарий

Комментарии

llama.mama
Светлана·Мама троих детей
Белковый омлет с овощами чаще всего за 3 часа до сна
10.02.2020 Нравится Ответить
llama.mama
Светлана·Мама троих детей
@pzdc, а утром рано встаёте?
10.02.2020 Нравится Ответить
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
@lana.moser в 8:30
10.02.2020 Нравится Ответить
llama.mama
Светлана·Мама троих детей
@pzdc, часов в 21.00-22.00 можно ужинать спокойно, раз так поздно ложитесь. Но лучше конечно лечь чуть раньше, чтоб было 8 часов сна. Тоже на похудение очень влияет недосып
10.02.2020 Нравится Ответить
elizavetamalina
Лиза·Мама сына (5 лет)
С 18.00 до 19.30 ужинаю, обязательно салат любой, но не много, иногда рыба( 1-2 раза в неделю), гарнир очень редко, кушаю по чуть-чуть. Но после 22.00 обязательно пью кефир
10.02.2020 Нравится Ответить
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
💪 хлеб едите?
10.02.2020 Нравится Ответить
elizavetamalina
Лиза·Мама сына (5 лет)
@pzdc, только утром , но не всегда. А если ем , то два кусочка тоненьких подсушенных в тостере. Хлебцы ем, но тоже не злоупотребляю. Вечером не ем ни хлеб, ни хлебцы
10.02.2020 Нравится Ответить
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
@elizavetamalina 👍
10.02.2020 Нравится Ответить
sereduskina
polly·Мама дочки (6 лет)
В 19 , мясо , гарнир и овощи тушеные
10.02.2020 Нравится Ответить
sannochka
Оксана💐·Мама сына (6 лет)
Очень хороший способ похудеть! Я ем в 19:00 зеленое яблоко, стакан воды.
10.02.2020 Нравится Ответить
sannochka
Оксана💐·Мама сына (6 лет)
@marinabon.1989, дело привычки )
10.02.2020 Нравится Ответить
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
@marinabon.1989 😂
10.02.2020 Нравится Ответить
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
@marinabon.1989 у меня после яблок дискомфорт в желудке
10.02.2020 Нравится Ответить
lizochka210
Елизавета·Мама троих детей
В любое время может быть ужин и в 20 и в 22 часа. И это может быть все что угодно: салат, бутерброды, яичница или полноценные блюда мясо+гарнир. Не парюсь над этим)
10.02.2020 Нравится Ответить
lizochka210
Елизавета·Мама троих детей
@elizavetamalina, 17 февраля. +10 кг
10.02.2020 Нравится Ответить
elizavetamalina
Лиза·Мама сына (5 лет)
@lizochka210, я тоже 10 набрала, у меня пдр 27 февраля
10.02.2020 Нравится Ответить
lizochka210
Елизавета·Мама троих детей
@elizavetamalina, тоже немного осталось ходить совсем) Я уже жду когда в роддом поеду и боюсь как и когда все начнётся...
10.02.2020 Нравится Ответить
julliett.ju
Juli·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В 20 часов творог или курицу с овощами или салат тунец огурец капуста
10.02.2020 Нравится Ответить
alisssssa
Алиса·Мама сына (6 лет)
Я такой салатик тоже обожаю😋
10.02.2020 Нравится Ответить
julliett.ju
Juli·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@pzdc и я😋просто надо есть часто и маленькими порциями... Так разгоняется обмен веществ, а вот это новомодное интервальное голодание с 18 и до 9ти утра не жрать вообще не понимаю
10.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также