Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ljudmila
ljudmila
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Доброе утро, девочки. Совсем замучала бессонница, просыпаюсь в три или четыре часа ночи и не могу больше уснуть и такое…

Доброе утро, девочки.

Совсем замучала бессонница, просыпаюсь в три или четыре часа ночи и не могу больше уснуть и такое происходит уже довольно долго, почти с самого начала беременности😔 скоро выходить на работу , а с утра я совсем из-за этого разбита. У кого-нибудь была бессонница и как долго она продолжалась? Может какие витамины посоветуете? Днём уснуть тоже не могу, чтобы восполнить немного ночной сон...

21

Комментарии

elenaki

ЕленаМама сына-младенца

Всю беременность была. Как выше уже посоветовали, магний вечером и прогулки перед сном немного помогают.

Ответить

facetspera

OlgaМама подростка, беременна (36 нед.)

У меня часто бессонница( Сегодня вообще всю ночь не спала... и сейчас как вареная, но не уснуть всё равно🤷🏻‍♀️

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (13 нед.)

Вот и мне не уснуть, могу лежать пол дня, так как сил нет, но не могу уснуть😔напасть какая-то

Ответить

jelena27

JELENAМама дочки-младенца

Принимайте магний. Он расслабляет. Еще хорошо погулять перед сном.

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

А если я принимаю витамилы для беременных магний не повредит? В витаминах 1,0 миллиграмм уже есть

Ответить

jelena27

JELENAМама дочки-младенца

@milla4ka уточните у своего врача, но думаю нет. И лучше берите тот, который в гранулах. Его сразу на язык, запивать не нужно

Ответить

asvallda

JevgeniaВ ожидании первенца

У меня с начало беременности началось и что-то не заканчивается 😭прям бесит.

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Вот и меня бесит, только у меня первый триместр заканчивается, а перспектива бессонницы совсем не радует

Ответить

asvallda

JevgeniaВ ожидании первенца

@milla4ka, мне помогает 20 минут днём и сразу как огурчик. Не всегда конечно получается 😉😉

Ответить

irtcik

иринаМама двоих (12 лет, 20 лет), ждёт третьего

Мне врач разрешила таблетки пустырника принимать. Leonuri forte. Помогали слегка.

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Почитаю отзывы, спасибо большое🌷

Ответить

amina.shakirova

АминаМама сына-младенца

Меня бессонница только в декрете стала мучать с 30 недели.. ничего не помогало. 😩

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Это очень тяжело, как я вас понимаю😔

Ответить

aboimova

ВикаВ ожидании первенца

Тоже бессонница была и есть иногда до сих пор ,но она сама пройдёт ,ну если прям очень нужно то да спроси у своей акушерки и попей чайку мятного/мелиса перед сном 😉

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Самое время начать пить такой чаёк👍

Ответить

lada_or_lova

ЛадаВ ожидании первенца

Посоветуйтесь со своей акушеркой, она может сказать какие снотворные можно принимать..

У меня месяца с третьего постоянная бессонница по 2-3 часа сплю и потом в потолок гляжу.. но решила тк не работаю с самого начала , ничего не принимать, есть возможность спать 24/7 ..но акушерка сказала что если прям мне ооочень надо будет она посоветует так скажем витаминкм для гармона сна

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Обязательно спрошу, хорошо, если что то и беременным можно принимать для сна, а то в рабочем ритме боюсь не выдержу нагрузки😂😂а поработать ещё всё таки хотелось бы

Ответить

tarassova

JekaterinaМама двоих (младенец)

Почти всю беременность была 🙄 прошла под самый конец только

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

Вот это дааа🙈

Ответить

tarassova

JekaterinaМама двоих (младенец)

@milla4ka да уж кайф кайфический 🙄😁

Ответить

milla4ka

ljudmilaМама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)

@tarassova не то слово😔

Ответить