А кто-то занимался по Джилиан Майклс, я тут 2 комплекса себе скачала и посмотрев поняла что я сдохну хотя уровень подготовки у меня нормальный, так вот вопрос кто-нибудь выжил вообще и был ли результат или бросили на пол дороги?
И это, скажите что только с виду сложно а так легко 😂
Комментарии
О посмотрю, тайбо я люблю, но у меня квартира заставлена, боюсь снесу че-нибудь 😂
@likahos ну да,место надо))) но зато 7 потов сходит,не особо напрягаясь)
Для похудения толку мало-интенсивность сильно выше порога жиросжигания (читай-язык на плече), для сердца- пиздейшн🤷 мышцы, разумеется, так тоже не сделаешь, колени тоже в шоке.
Положительные отзывы читаю только от тех, кто сидит на диетах и каждый день фигачит, а раньше в это время хомячил без остановки 😆
Ну вот это про меня, я тоже то хомячу то худею и на спорте, а до рождения сына спорт был каждый день, а потом пошли отмазы некогда устала и пошло поехало и то пироги пекла в декрете то оладушки а на работу куда не приду везде сука яблонька
Давайте вместе по ее программе "похудей за 30 дней"
Я скачала живот и попу пока,30 у меня есть приложение, мне кажется по ней и есть оно
@catinsneakers @katya.karolina вы вселили в меня надежду😂
Я
Хороший результаты были
2 раза занималась
Перед свадьбой сначала
Потом год назад
Комплекс на 30 дней в процессе) После первого занятия хотелось сдохнуть) Потом легче)
Мне не понравилось,начальное видео пробовала,мне нравится тайбо с темнокожим мужчиной)