РЖ - это продукт, жир рыбы. Омега-3 - кислота, содержащаяся, а том числе, в РЖ (а еще в орехах, льняные семечках и тд). Витамин Д - это витамин, как Кальций, Магний, Йод.. Жирорастворимый 😁
без витамина Д не усваивается кальций, главный его источник-солнце) если УФ индекс на улице меньше 2х, то мы его не получаем:( с омегой у нас в организмах тоже дела не оч, тк основной источник-рыбий жир) дети мало рыбы едят обычно(
Мария·
Мама дочки-младенца
Конечно
Anastasia··
Мама троих детей
Просто омега-3 пахнет рыбой. Вот я и подумала..
Zadornyy_lis·
Мама дочки (3 года)
Да , разные
Света·
Мама дочки (1 год)
Разные
Амина ·
Мама двоих (младенец)
Омега3 это рыбий жир
Амина ·
Мама двоих (младенец)
Д это солнышко)
Alice·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
РЖ - это продукт, жир рыбы. Омега-3 - кислота, содержащаяся, а том числе, в РЖ (а еще в орехах, льняные семечках и тд). Витамин Д - это витамин, как Кальций, Магний, Йод.. Жирорастворимый 😁
Настасья··
Мама сына (2 года)
@anastasiaolx на айхерб вроде если омега-3 вместе с д, соответственно можно, как по мне омега-3 и рыбий жир одно и тоже, грубо говоря
Anastasia··
Мама троих детей
угу! Спасибо!!!
Alice··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
так то да, просто омега содержится не только в рж, но и еще в огромном количестве продуктов) просто в рж ее больше всего, поэтому и вечная параллель)
Яркие будни·
Мама сына (3 года)
без витамина Д не усваивается кальций, главный его источник-солнце) если УФ индекс на улице меньше 2х, то мы его не получаем:( с омегой у нас в организмах тоже дела не оч, тк основной источник-рыбий жир) дети мало рыбы едят обычно(
Яркие будни··
Мама сына (3 года)
посмотреть уф-индекс в айфоне можно в погоде) но зимой он почти всегда 0 в Москве
Anastasia··
Мама троих детей
спасибо!!!!!!