Всем привет! Как избавиться от страха перед родами?

Как рожать пойдете не до страха будет😂😂😂. А первую беременность совсем не боялась, зато вторую после 36 недели чуть ли не сердце прихватывало. Как приспичило так и страх прошел. Поверьте все будет хорошо🙏🎉🌸🌸🌸

У меня дичайший страх начался с началом схваток и отпустило меня после родов только 🤣

Наверное, только понять, что это неизбежно.

Ну и поделитесь, чего именно вы боитесь? Боли?

Я тоже боялась, но когда начались схватки не думала ни о чём. Всё будет хорошо 🙏

Мне кажется мне помогло осознание того что большая ответственность тут именно на мне. Очень важно именно мне стараться и не впадать в панику. Шансов что со мной что то пойдет не так чем шансов что я паникой могу навредить ребенку. Все справились и я справлюсь. Вот так себя настраивала когда было страшно.

Когда все началось я была максимально сосредоточена. Я ни разу в жизни не была так внимательна и так ответственно не подходила к делу. Вообще себя не жалела. Думала только о ребенке и о том, как от меня многое зависит.

Принять это, как данность)

Относиться к этому не как к адской боли, а как к чуду) рождение малыша это ведь чудо)

Да и нужно понимать, что тяжело, но и малышу в этот момент не сладко приходится.

Изучите технику дыхания, она многим помогает.

Я вообще счастливая в родзал поднималась 😅

Хоть и рожала в 36 недель 😬

Переживала, конечно, но не за себя, за сына! А в остальном я понимала куда иду. Что там будет тяжело, трудно и больно. Но меня это вообще не волновало) тем более в первый раз бояться нечего, вы ещё не знаете что и как там будет)

Ну и меньше читайте и слушайте историй в стиле "там писец, какой ад. Больше не пойду!" 😉

Думайте о малыше , ему (ей) куда страшнее появится на свет где все неизвестно, когда так хорошо было у мамы в животике 😉

Поймите, что боль тут же забудется, как только родите.

Почитайте про раскрытие, этапы. Попробуйте дыхание во время схваток по Кобаса. Так будете контролировать процесс и контролировать эмоции. Изучите самомассаж поясницы.

Я себя успокаивала, что беременной из рд не уйду😄 и что это максимум на двое суток, + рядом всегда команда специалистов, готовых в любой момент придти на помощь.

Что именно вас пугает?

Спасибо всем неравнодушным, кто ответил мне!

Я металась даже в самой родовой. Искала пятый угол. Мне было страшно капец как . Наверно больше боялась неизвестности и боли. Но потом поняла, что от боли никуда не деться. Хочешь не хочешь, а нужно дышать, терпеть и переждать... а потом просто мозг действует по ситуации.. меня вообще не успокаивало - «скоро встретишься со своим чудом», «скоро всё закончится» , «все рожали и ты родишь» и тд. Я поняла, что для меня важно чтобы рядом был человек, который будет массироваться мне спину, отвлекать, ржать и тому подобное и на вторые роды именно такого человека хочу..

Первые роды вообще не боялась, не знала, что и как, а вот вторые, очень боялась, ну как говорится, беременным ещё никто не оставался)) не переживайте, всё будет хорошо, думайте только о хорошем, что скоро встретитесь с малышом, всего вам самого хорошего, лёгких родов 😘

Вы же не знаете, что вас ждёт, чего боитесь??

Да не бойтесь😂

А что вы боитесь, боли, за себя, за ребёнка? Я на первые роды шла счастливая что скоро увижу сына, ведь это самое большое счастье, в боль, она забывается очень быстро.

Роды первые? Не бойся 😉 я когда рожала настроила себя так... «все равно уже назад дороги нет) рожать надо!)» и ещё я точно знаю что ни только мама испытывает стресс при родах, но ещё и ребёнок. Правильно дыши и слушай что врач говорит) я быстро родила!😉 после того как родила сказала что ещё раз пойду, хотя схватки мне не очень понравились)))