Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тинка
Тинка
Мама дочки (1 год)

Мамы ровесников, подскажите по питанию.. а то что-то дочка на еду кидается, ощущение, что голодная ( хотя вес…

Мамы ровесников, подскажите по питанию.. а то что-то дочка на еду кидается, ощущение, что голодная ( хотя вес набирает...


Наш рацион:

Завтрак: каша на молоке (грамм 200) или омлет(1 яйцо)

Перекус: творожок с хлебом/бананом(1/2)

Обед: курица/говядина/рыба с макаронами/картошкой/ овощами/ голубцами (грамм 200-300)

Перекус: банан/пауч/хлеб/выпечка какая-либо

Ужин: каша на молоке с фруктовым пюре(грамм 200)


Интервалы 2,5-3ч


А еще интересует режим кормления в детском саду (изучала режим). Там завтрак в 8:15, перекус в 10, обед в 12, полдник 16 🤔 странные интервалы, может тоже так и надо? Оо

26

Лучший комментарий

mama_llena

Елена

Мама дочки (4 года)

Вот наш режим кормления. Дома ужинает. Утром 200мл кефира и на ночь 200мл кефира. Молоко нам нельзя

tvix18

Мария

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Завтрак в 9

Перекус в 10:30

Суп в 12-13

Сон

После сна перекус

В 17-18 ужин

В 21 каша на ночь

И ещё между ними что нить

Комментарии

demavicky

Виктория

Мама сына (2 года)

У нас почти так же и сейчас, но есть 2й ужин это кефир, молоко, кашка. И завтрак без яйца.

В саду да такие интервалы и если едят то сытые всегда, приходим домой и в 7 ужин как раз

_galya_vina_

Юлия

Мама дочки (2 года)

Если вы готовы кормить по часа ваше право

Не всем это подходит

Но и сад совсем другое дело

И не забывайте что все дети разные, с разным аппетитом, с разными вкусами

И иногда всем, и взрослым, хочется добавки или наоборот нет особого желания есть

По уж пусть лучше ест если хочет, чем не ест

Моя два месяца телом ела одни сырники

И с как и трудом мы к ним пришли

_galya_vina_

Юлия

Мама дочки (2 года)

@tinka.airen, а вы не рассматриваете вариант «привычки» а не голода ?

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

@vikki_kraft, рассматриваю) точнее зубы. Но после еды она меньше висит на груди, чем до.. вот и задумалась

_galya_vina_

Юлия

Мама дочки (2 года)

моя всю ночь висела до 1.1

При чем первый зуб прорезался за день до года

И я была готова это продолжать пока она сама не отстанет

Я просто хотела спать

И так мне было проще

talannita

Света

Мама двоих (младенец)

У меня после года (в год свернули гв) ел гораздо больше, чем сейчас. Он пять раз ел прям тарелку еды.

Так а вы пробовали предлагать добавку?

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

Я боюсь перекормить 😆 12 кг..

talannita

Света

Мама двоих (младенец)

12 кг это немного же

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

еле влезает в нормальный вес.. щеки и пузо имеется 😆

viktorimama

Людмила

Мама дочки (1 год)

Хорошо у вас дочка кушает. У нас так же , но в граммах меньше(((Хороший аппетит это супер!

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

Главное, чтоб не переедала(

mom_andreshi

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

В саду 8-30:9 завтрак каша или омлет с бутером, в 10 2й завтрак йогурт в 11-30 обед суп и второе, в 15-20 где то полдник (сейчас плотный). В выходные стараюсь придерживаться графика плюс в 7 где-то ужин у нас

mayerka

Mayerka

У меня ещё на ночь и под утро смесь есть. А так днем почти как у вас.

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

У нас грудь все время (

guudena

Наташа

Мама двоих (1 год, 10 лет)

У нас тоже.

seneka

Александра

У нас нет перекуса между завтраком и обедом, могу яблочко дать, если попросят. Интервалы 4 часа примерно, но мы и постарше. А много пьете или вам груди хватает? Мои обычно компот в обед и кисломолочку на полдник грамм по 200 выпивают это к основной еде...

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

Биолакт не пьет, воды не особо много. Грудь много(

seneka

Александра

видимо груди хватает. А сама кушает? Мои когда сами едят сразу понятно когда наелись, начинают с едой играть и руками все мять, а если сама кормлю, больше гораздо могут съесть...

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

ест) но иногда она мять начинает, когда не вкусно) тарелку полную спокойно уминает..это как раз грамм 300. Может у нас просто рацион скудный и не хватает чего-то ( я как-то разбиралась, оказалось не хватает. Изменила рацион и тогда ночная смесь исчезла (на св были)

lizochka210

Елизавета

Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)

Кормите больше значит если ей хочется🤷‍♀️

lost.life.omsk

Светлана

Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

Шоб моя так ела))

tinka.airen

Тинка

Мама дочки (1 год)

😆😆😆

mama_llena

Елена

Мама дочки (4 года)

Вот наш режим кормления. Дома ужинает. Утром 200мл кефира и на ночь 200мл кефира. Молоко нам нельзя

tvix18

Мария

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мы тоже так делали

Щас переслала

tvix18

Мария

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Завтрак в 9

Перекус в 10:30

Суп в 12-13

Сон

После сна перекус

В 17-18 ужин

В 21 каша на ночь

И ещё между ними что нить

Девочки у кого дети не едят кашу никакую и не в каком виде, расскажите свое меню на день пожалуйста... У нас так Завтрак…

Девочки у кого дети не едят кашу никакую и не в каком виде, расскажите свое меню на день пожалуйста... У нас так Завтрак творожок 100 грамм Перед сном гв Обед овощи с мясом или суп 300 грамм Ужин Биолакт или иогурт 200 грамм На ночь гв, ночью гв Что скажите, это нормально?

Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?

С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде? Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже. П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред

Сколько грамм каши съедают ваши дети за завтраком? Мой и 100 грамм не съест, а часто это 1-2 ложки и все( йогурты и…

Сколько грамм каши съедают ваши дети за завтраком? Мой и 100 грамм не съест, а часто это 1-2 ложки и все( йогурты и печенье тоже не идут. Почему он не голоден до обеда? Ведь ужин у нас в 18.30, а перед сном только молоко и до утра все

#худеем #мамаслон #ПП Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝ ! В общем 3 день…

#худеем #мамаслон #ПП Значит так... я наконец пришла к тому, что я слон 🐘 и с этим нужно что-то делать☝ ! В общем 3 день на ПП. Мне расписали питание. Что ж... конечно сладкого хочется безумно, но сильнее хочется быть стройной!) ну и результат за 3 дня- минус 3 кг!!!! Это чудо! Оставлю здесь эту диету, но я в нее внесла еще коррективы! И фото- это начало начал!) План питания. Понедельник. Завтрак.в 8.30. 1.Овсянка100гр. на воде с медом,сухофруктами,фруктами(200 гр.) Второй завтрак.в 11.00. 1.1 фрукт. 2.4 ореха или 4 сухофрукта,или творог 100 г,или белковый омлет,или овощной фреш,или овощи. Обед.14.00. 1.Курица,индейка,рыба 100г. 2.Овощи.200гр Перекус.16.00. 1.1 фрукт. Ужин.19.00. 1.Мясо,рыба,100 г.овощи,200гр 2.Фрукт. Перекус.21.00. 1.2 Фрукта. 2.Ложка меда или сухофрукт. Вторник. Завтрак в 8.30. 1.Гречневая каша.200 г. 2.2 фрукта. Второй завтрак.11.00. 1.Рыба,мясо 100 г. 2.Белковый омлет или овощи. Обед.14.00. 1.Курица. 2.Овощи. Перекус.16.00. 1.2 фрукт.3 сухофрукта. Ужин.19.00. 1.Овощи. 2.Омлет,курица. Перекус.21.00. 1.2 фрукта. Среда. Завтрак.8.30. 1.Рис с фруктами,орехами 300 г. 2.Хлеб. Второй завтрак.11.00. 1.2 фрукта. 2.Курица. Обед.14.00. 1.Овощной суп. 2.Рыба 200 г. Перекус.16.00. 1.2 фрукта.орехи,сухофрукты. Ужин.19.00. 1.Рыба с овощами 300 г. 2.Фрукт. Перекус.21.00. 1.1 фрукт. Четверг. Завтрак.8.30. 1.Овсянка сухофрукты 300 г. 1.1 фрукт. Второй завтрак.11.00. 1.Белковый омлет.2 яйца. 2.Овощи. Обед.14.00. 1.Куриные тефтели с овощами 300 г. Ужин.19.00. 1.Овощи. 2.Омлет. Перекус.21.00. 1.2 фрукт. 2. 2 ореха. Пятница. Завтрак 8.30. 1.Гречневая каша. 2.2 фрукта. Второй завтрак 11.00. 1.Фреш. 2.2 ореха. 3.Сухофрукты. Обед.14.00. 1.Курица 200 г. 2.Овощи. Перекус.16.00. 1.1 фрукт. Ужин.19.00. 1.Салат. 2.Курица 200 г. Перекус.21.00. 1.2 фрукта. Суббота. Разгрузочный день. Воскресенье. Завтрак.8.30. 1.Геркулес,сухофрукты. Второй завтрак.11.00. 1.Омлет. Обед.14.00. 1.Курица,овощи. 2.Фрукт. Перекус.16.00. 1.2 фрукта. Ужин.19.00. 1.Курица,овощи. Перекус.21.00. 1.2 фрукта.