Мама дочки (1 год)

Мамы ровесников, подскажите по питанию.. а то что-то дочка на еду кидается, ощущение, что голодная ( хотя вес…

Мамы ровесников, подскажите по питанию.. а то что-то дочка на еду кидается, ощущение, что голодная ( хотя вес набирает...

Наш рацион:

Завтрак: каша на молоке (грамм 200) или омлет(1 яйцо)

Перекус: творожок с хлебом/бананом(1/2)

Обед: курица/говядина/рыба с макаронами/картошкой/ овощами/ голубцами (грамм 200-300)

Перекус: банан/пауч/хлеб/выпечка какая-либо

Ужин: каша на молоке с фруктовым пюре(грамм 200)

Интервалы 2,5-3ч

А еще интересует режим кормления в детском саду (изучала режим). Там завтрак в 8:15, перекус в 10, обед в 12, полдник 16 🤔 странные интервалы, может тоже так и надо? Оо

Лучший комментарий

Елена09.02.2020

Мама дочки (4 года)

Вот наш режим кормления. Дома ужинает. Утром 200мл кефира и на ночь 200мл кефира. Молоко нам нельзя

Мария09.02.2020

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Завтрак в 9

Перекус в 10:30

Суп в 12-13

Сон

После сна перекус

В 17-18 ужин

В 21 каша на ночь

И ещё между ними что нить

В саду 8-30:9 завтрак каша или омлет с бутером, в 10 2й завтрак йогурт в 11-30 обед суп и второе, в 15-20 где то полдник (сейчас плотный). В выходные стараюсь придерживаться графика плюс в 7 где-то ужин у нас

Mayerka09.02.2020

У меня ещё на ночь и под утро смесь есть. А так днем почти как у вас.

Тинка09.02.2020

Мама дочки (1 год)

У нас грудь все время (

Наташа09.02.2020

Мама двоих (1 год, 10 лет)

У нас тоже.

Александра09.02.2020

У нас нет перекуса между завтраком и обедом, могу яблочко дать, если попросят. Интервалы 4 часа примерно, но мы и постарше. А много пьете или вам груди хватает? Мои обычно компот в обед и кисломолочку на полдник грамм по 200 выпивают это к основной еде...

Тинка09.02.2020

Мама дочки (1 год)

Биолакт не пьет, воды не особо много. Грудь много(

Александра09.02.2020

видимо груди хватает. А сама кушает? Мои когда сами едят сразу понятно когда наелись, начинают с едой играть и руками все мять, а если сама кормлю, больше гораздо могут съесть...

Тинка09.02.2020

Мама дочки (1 год)

ест) но иногда она мять начинает, когда не вкусно) тарелку полную спокойно уминает..это как раз грамм 300. Может у нас просто рацион скудный и не хватает чего-то ( я как-то разбиралась, оказалось не хватает. Изменила рацион и тогда ночная смесь исчезла (на св были)