Девочки, как вы поняли, что эмоционально выгорели и какие первые шаги предприняли, чтоб выбраться из этого состояния? Мы болели и 2 недели (за неделю до этого тоже болели) безвылазно сидели дома. Начался период нескончаемого «мамства» и «конкуренции за внимание». Саша начала активно ходить, везде ползти и снова на мне виснуть, Фёдор сходит дома с ума и не скачет только по потолку. Я меня дергается глаз, нога и что-то там ещё. Я так хочу посидеть в тишине, без вездесущего «мам, мам, мааааам, мам, посмотри на меня!» Периода апатии и слез сменяются периодами агрессии. Нет желания готовить, гладить, убираться, все приходиться себя заставлять делать (раньше даже вопрос такой не вставал). Одно желание одеться и уйти. Как себя встряхнуться? Или пора к психологу?