Мамочки-мамули наших ровесников, нам завтра 11 мес, расскажите, пожалуйста, сколько приемов пищи у ваших малышей в течение дня и что вы кушаете.
Комментарии
Завтрак в 9:00
Каша овсяная 150 гр среднего помола на молоке с печёной тыквой 50 гр ( да, я с этого месяца ввела молоко коровье уже) = 200 гр
В 11:00 перекус
Творог 50 гр ( сама делаю) с фруктами 50 гр = 100 гр
Дневной сон
В 13:30-14:00 обед
Суп пюре 150 гр ( в основе лук , морковь, перец болгарский, картофель) , добавляю крупу или вермишель или просто овощной .
Мясо в суп 50 гр ( индейка, курица, в основном кролик ) = 200гр
Прогулка 2 часа
В 17:00 ужин
Стараемся давать то что едим сами на ужин, если у нас рыба и рис , то и сын это ест. И он по чуть ест кусочки, держит ложку сам , а другой я кормлю. Но понимание цепочки ложка, тарелка, еда , рот есть!!!
Если не с нами ест, то обычно на ужин овощи на пару( морозила с лета) или каши например кукурузная и туда яйцо и ложечку сметанки.
В 19:00 если лёгкий ужин был, то может , но не всегда, пол банана съест или яблоко половину печёного или хурму кусочек или гранат давлю ему. Печенье может съесть, не много...
В 20:00 кефир обязательно 150 гр
Потом ванная , спокойные игры и готовимся ко сну .
К 22:00 примерно спит.
Г.В только ночью, если проснется и попросит, потихоньку отхожу. Хочу к годику завершить...
Мы не крупные пухляши , в 11 месяцев 10,600 это норма!
@anya.al, утром кашу( тоже чередую), в обед овощное и мясное пюре, в 16.00 полдник творожок или йогурт с печеньем, в 19.00 каша другая
@anya.al у нас такой же режим питания и меню))) даже не знаю, где можно 4й прикорм ввести 🤷♀️
Девочки, @bulavka-1989 , @inna15fox , @alinamatvey20 , спасибо за ответы.Я давно сюда не заглядывала...😘