Сейчас 00:00 и я пишу этот пост. До этого два часа подтягивала хвосты по учебе.⠀ ⠀ Я ужасно не люблю отставать. Поэтому…

Сейчас 00:00 и я пишу этот пост. До этого два часа подтягивала хвосты по учебе.⠀

⠀

Я ужасно не люблю отставать. Поэтому неделя простуды вылезает мне в бессонные ночи за учебой и работой.⠀

⠀

Не делайте так. Хотя кому я это говорю?⠀

⠀

Каждый из нас знает, что такое жить на износ.⠀

⠀

НО.⠀

⠀

Сегодня (то есть уже вчера) вечером я отдыхала - была в зале: бегала, делала телесную терапию, плавала в бассейне и расслаблялась в хамаме.⠀

⠀

И если бы не это время, если бы не муж, который даже с простудой берет дочку и даёт мне отдохнуть и наполниться, я бы не смогла сидеть до 00:00 за учебой, не смогла приготовить что-то на обед, не смогла спокойно сидеть с дочкой и реагировать на шалости без рукоприкладства и криков.⠀

⠀

Мой ресурс - прийти в себя там, где комфортно. Это не про убиться в зале, это про восстановить силы и приобщить тело к делу☺️⠀

⠀

🕊 и я не устану повторять: чтобы поймать баланс, нужно начать с СЕБЯ. ⠀

⠀

перестать перекладывать ответственность на мужа, маму, левую пятку друга и прошлое. Просто взять и начать что-то делать для СЕБЯ, чтобы хоть чуть-чуть, хоть на малую часть наполнить свой сосуд.