Девочки, к нам сегодня едет дедушка (папа мой) в гости Вообще едет нв консультацию по поводу своей…
Девочки, к нам сегодня едет дедушка (папа мой) в гости
Вообще едет нв консультацию по поводу своей аденомы, но предложил побыть и повозиться малышку на занятия пока морозы ❤ обожаю его
Так вот, у него проблемы с желудком, диета.
Подкиньте вариантов что можно приготовить, что бы и вкусно и сами понимаете... не жирное не жареное и тд
У меня кроме овсянки и гречки с курицей ничего в голову не приходит🙄
Вредную даму Вам в ленту.❤
Ксения·
Запечь или отварить мясо, можно делать мясные, овощные или рыбные запеканки, потушить овощи. Ну и любой гарнир.
Mamus··
Мама дочки (1 год)
Спасибо ❤
Алена·
Мама дочки (1 год)
Глянь рецепты феи брокколи для детей. Там все печёное , варёное и на пару
Алена··
Мама дочки (1 год)
http://feyabrokkoli.ru
А рецепты в телеграмм канале
Mamus··
Мама дочки (1 год)
спасибо тебе) совсем с головы она вылетела. И в правду там вариантов море)
Ольга Левина| Психолог·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Котлеты на пару+гречка,можно рыбку также на пару,картофельное пюре.Можно сделать ёжики(фарш+рис+лук=лепим шарики,наливает в кастрюлю воды,как закипит кидаем шарики,трем туда морковь,солим,варим),
картошка+мясо кусочками,варим=картошка с мясом(мясо птицы не пойдет) и немного бульона
Mamus··
Мама дочки (1 год)
Оооо, спасибо большое
Ёжики малой делаю)
Mira·
Мама дочки (2 года)
Приварить броколли, морковь. Сварить рис с луком, чесноком и морковью. Замариновать и Запечь рыбу в фольге или курицу.
Mira··
Мама дочки (2 года)
@mamuspolius, гриль отлично подойдёт. Я делаю почти каждый день все на гриле.
Mamus··
Мама дочки (1 год)
нету
Mira··
Мама дочки (2 года)
есть вариант сварить кольдераду: курицу кусочками, морковь, лук, картофель, мятые помидоры, специи. Сначала все тушить, потом залить водичкой и добавить томаты на мясорубке.
Отдельно сварить белый рис с лучком
Анастасия Конопля·
Мама сына (1 год)
Рыба запечённая с овощами + кус кус или гречка
Анастасия Конопля··
Мама сына (1 год)
Мы на днях делали сёмгу с морковкой в духовке очень вкусно получилось, но сёмга наверное жирная рыба для диеты
Mamus··
Мама дочки (1 год)
для нас это в любом случае дорого) спасибо
Mamus·
Мама дочки (1 год)
Девочки, вы у меня лучшие❤❤❤
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Булгур,кус кус,тушоные ,печенные овощи ,фрукты печенные
Творожки нежирные,на них же без масла сырники
Запеканки различные в силиконовой форме
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
@mamuspolius вот и проверите
Вы снимаете ?спросите у хозяина
Можно очень и на антипригарной сковороде ))
Mamus··
Мама дочки (1 год)
мы то спросим, но честно ? После квартиру в шостке и моей попытки приготовить рыбу в духовке и черный дым на всю кухню, я боюсь таких духовок😂😂
Татьяна··
Мама дочки (1 год)
хаахахах
У меня тож старая но работает )
Настя·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
Потушить грибы , лук , цветную капусту или брокколи , спаржевую фасоль в сметане
Хоть мы и не на диете , но я очень часто такое готовлю
Ещё можно какой-то салат с пекинской капустой , туда всё что угодно можно добавить
Например вареную грудку и кукурузу
Аня·
Мама сына-младенца
Ризотто с овощами) рыбка на пару или запеченая
dalinka·
Мама сына (2 года)
Плов(если есть мультиварка,вообще идеально). Я немного протушиваю морковь с луком и отдельно мясо. Потом все в духовке томится. Вполне себе диетический получается)
Рагу
Запечённая грудка(можно начинить творогом с зеленью)
Пирог с броколли
Ризотто. Можно делать в разных вариациях(булгур, перловка)
Екатерина Н·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Протушить куриное филе кубиками с небольшой луковицей и когда почти готово добавить соцветия цветной капусты и чуть нежирной сметанки, водички и довести до готовности.Гарнир- любой)
Кира·
Мама сына (1 год)
Мясо, рыба на пару или в фольге в духовке, крупа (рис, булгур, гречка) с морковкой и луком (можно потушить, вместо зажарки), фалафель в духовке, лёгкий суп куринный без зажарки, овощи потушить на воде, добавить крупу, лапшу или чечевицу.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Пюре, тефтели куриные запечённые, салат из отварной свеклы со сметаной
Валерия·
Мама дочки (3 года)
Запечь в фольге или рукаве бедро индюшки, очень вкусно))
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я вам в личку рецепты скину, а вы уже сами посмотрите.