Блин это все отдельно пить надо ? У меня инозитол ,омега коэнзим и Фемибион..

Какой у Вас диагноз? Гипотериоз?

@lvishka да, как раз сдаю анализ на гормоны) а не помните какие у вас были показатели?

А, если дефицит д3, то конечно, доза 👍🏼. Я просто не сдавала, пью как профилактика)

У меня на 2 капсулы омеги 360 +240) хочу уж допить, а потом для беременных важнее dha, поэтому другую дозаказала и там на одну 500+250

Подумываю просто по 3 пить что ли 🤔 но я испугалась, потому что д3 + омега = риск кровотечений. Как то эта информация не даёт мне покоя. А у меня столько витаминов, некоторые нельзя вместе, поэтому разнесла по дню, чтоб совместимость была. Короче переборщить боюсь)

Такой же инозитол пью и витамин д3. Но доза большая, пью через день 1 капсулу. Как профилактика. Омега другая 180epa+120dha 2 капсулы. После наступления беременности пить буду 500dha+250epa. Метафолин от солгар 800мкг

Ну и биотин с магнием до кучи)

Иду к индокринологу, чтоб узнать можно ли мне йод

Где купили витамины now

У меня такой же витамин Д, как и у вас на фото. Ещё пропила курс железа, пью солгаровский Фолат и Фемибион. Состояние и правда стало лучше, и тоже заметила, что стало легче просыпаться