valeriyaglotova
Валерия
Хочется так многое изменить в жизни и в себе, а делать ничего не Охота. Вот не пить совсем, не кушать сладкое. Вроде две недели молодец, потом вжух - в руках бокал вина и шоколадка. Заучит как текст какого то наркомана. На деле - текст ленивого человека. Вот вроде и начал заниматься, чтоб стройное тело и приятно смотреть на себя саму. Тут Бах и все уже заброшено. И по сути я не могу жаловаться на внешний вид,а всегда Охота большего.
Кого почитать, где черпать силы. От чего зависит сила духа.
Кого почитать, где черпать силы. От чего зависит сила духа.
4.1 года
1
Лучший комментарий
Мне на работу в июле выходить, муж уехал на вахту, вот мы вдвоем с сыном остались, и я решила что пора взять себя в руки, начала заниматься спортом хотя бы по 30 мин в день, с малого так сказать начала , перестала есть вечером при просмотре фильмов, когда сына спать уложу, сегодня 13 день, пока держусь, иногда бывают моменты, что лень, но стараюсь держаться👌
Комментарии
Мне на работу в июле выходить, муж уехал на вахту, вот мы вдвоем с сыном остались, и я решила что пора взять себя в руки, начала заниматься спортом хотя бы по 30 мин в день, с малого так сказать начала , перестала есть вечером при просмотре фильмов, когда сына спать уложу, сегодня 13 день, пока держусь, иногда бывают моменты, что лень, но стараюсь держаться👌
Свияш "когда все не так, как хочется" .
Кехо "подсознание может всё"
Не, ну знаете, на святое покушаетесь - вино и кусочек шоколадки (у меня утром кофе и конфетка, вечером вино и сыр) это нормально! Если в течении дня правильно кушать, пить воду и делать зарядку регулярно, то и не надо от ништяков отказываться и так намного легче все воспринимать😘
А вообще щас вспомнила, сыну был 1,4 , с 11 мес жуткий кризис, меня колошматило, кричала мужу что пойду на работу и сына надо в садик... и тогда наткнулась в инсте на Алину гесс, у неё курс есть «мастерская счастья» и в общем понесло меня туда! И как то все стало по местам, мозги причесала и вот до сих пор легче живётся ❤️ вот это был выход из состояния «что то хочется, не знаю чего, и красивая хочу быть и жрать; и работать, но так чтобы дома сидеть»😂😂😂