22-22:30, подъём в 8:30-9:00
Если 2 сна днём, то в 20 и подъем в 6, если три , то в 22-23 и подъем 8-8.30
В 23-00 подъем в 10-11
И как до 11 нормально ходит, не просится спать?
@mguschina26 нет, если захочет спать сам ложится, я не заставляю
@yulek_555_88 у нас с этим проблема, сама не засыпает, только укачиваниями
Ложилась в 22-22:30, вставала в 10:30-11.
Около 20.00, встаёт сейчас 6.30-7
1:40, встаёт 10-11:00
Ого так поздно ложитесь
Лучший комментарий
22-22:30, подъём в 8:30-9:00
Комментарии
22-22:30, подъём в 8:30-9:00
Если 2 сна днём, то в 20 и подъем в 6, если три , то в 22-23 и подъем 8-8.30
В 23-00 подъем в 10-11
И как до 11 нормально ходит, не просится спать?
@mguschina26 нет, если захочет спать сам ложится, я не заставляю
@yulek_555_88 у нас с этим проблема, сама не засыпает, только укачиваниями
Ложилась в 22-22:30, вставала в 10:30-11.
Около 20.00, встаёт сейчас 6.30-7
1:40, встаёт 10-11:00
Ого так поздно ложитесь