@olga347 слева большое расхождение, справа все ок.У меня 2 пальца помещается, это не много,но все же есть....Когда родила об этом даже не знала,и не понимала,почему так больно качать пресс.А потом тут увидела,что у кого диастаз и почитала,пошла к хирургу и он все объяснил,показал,как что делать)
А при чем тут гв?) На гв спорт не запрещен же, но вот после родов месяц точно должен пройти, я пресс качать начала через 2-3 месяца где-то 🤔 Я у врача спрашивала насчет этого.
Натали·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне в роддоме сказали "хоть завтра начинай"
Удалён·
После разрешения врача. Больше зависит от ваших родов, чем ГВ
Kris_tina·
Можно начинать,как закончатся лохии.Так же ваккум и тд.Сейчас скраб можно,душ контрастный.
А вообще вначале проверьте диастаз ,после лохий.
С ним нельзя делать упражнения на пресс)
Kris_tina··
@olga347 но после родов должен пройти хотя бы месяц)
Через 2 недели мышцы могли спокойно еще не встать)
Kris_tina··
@olga347 слева большое расхождение, справа все ок.У меня 2 пальца помещается, это не много,но все же есть....Когда родила об этом даже не знала,и не понимала,почему так больно качать пресс.А потом тут увидела,что у кого диастаз и почитала,пошла к хирургу и он все объяснил,показал,как что делать)
Ольга··
Мама дочки-младенца
спасибо!
Света·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Как выделения пройдут
Sveta·
А при чем тут гв?) На гв спорт не запрещен же, но вот после родов месяц точно должен пройти, я пресс качать начала через 2-3 месяца где-то 🤔 Я у врача спрашивала насчет этого.
Людмила·
Надо к гинекологу сходить , мне вот узи назначила , а там не все ок.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Лучше подождать когда кончатся лохии, сходить на прием к гинекологу и если все ок и врач разрешит, то тогда начинать.
Ольга·
Мама дочки-младенца
@nilla_z @two_x_two @mom_alishi @svetlana_mama2016 @palmgess @lyud-polyakov @1306flower девочки, спасибо!🌺
Tamara·
Мама сына-младенца
Когда не будет диастаза (расхождения мышц живота)