Куда пропал мой режим ?😫 всегда в 23:00 уже спала( а то и раньше) , а сейчас полночи слоняюсь и сна ни в одном глазу

Я думала, что эти бессонницы после 30 нед наступают

я тоже так думала. Теперь сплю по четыре часа в лучшем случае. А если на работу к 7,то это вообще каторга.

а если выходные, то стараюсь спать до 9 хотя бы, хотя могу уснуть в 2-3 часа ночи