Как полюбить себя??? Что для этого нужно делать ? Отвечают девчонки у которых пострадала самооценка,…

Работа над собой и прокачка мозгов??? Это уход за собой я так поняла ,а вот со вторым пунктом не ясно. Я когда думать начинаю,ещё больше себя в комплексы вгоняю

ну дивіться. Наші комплекси можна поділити на : безпідставні і ті у яких є зміст. Наприклад ви відчуваєте, що вам тяжко підтримати бесіду на рівні. Ви можете 200 раз собі сказати, що ви розумна, але по факту нічого не зміниться. А можете почати читати.

Так само, всі комплекси щодо фігури, можна комплексувати, що не має попи, а можна почати присідати і кожен день себе за це хвалити.

почему правильное ощущение себя должно зависеть от наличия мужчины (мужа/ любовника). Люди относятся к вам так как вы себя оцениваете. Себя нужно полюбить и тело и личность. Заботиться о себе, ухаживать за собой, уважать себя.

@am_ukr просто значит есть такой тип людей,у которых самолюбие формируется только с чьей-то подачи.Не каждый умеет себе что-то внушить и верить в это,нужны подтверждения со стороны.

да,я такой тип ☝🏻 правильно все говорите

@slavskaya_vika, почему вы считаете, что стали ему неинтересной?

ну он же не спит со мной. Не обращает на меня внимание как на женщину. ( у меня были разные мужчины,я знаю что как они себя ведут когда хотят ) . Вот ваш муж вам говорит хорошие слова? Вы обнимаетесь, ударит по попе когда проходит мимо, смотрит в глаза , можете ткнуться лицом ему в грудь и полежать и т.д. ??? А вот у нас такого нет. Я убираю,готовлю , глажу, воспитываю сына . Мою унитаз

Что за бред? Пока сама себя не полюбишь, то никто и не полюбит. Кому нужна унылая баба с противозачаточным лицом ?! И дело тут точно не в мужчине. Не слушайте «советы», найдите хорошего психолога и проработайте с ним хорошенько. Ну а для начала прочтите лабковского «хочу и буду». Успехов!

@slavskaya_vika может поговорить с ним как оно есть на самом деле!

да говорили. И не раз. Мы в порыве страсти расписались и сделали ребёнка. А вы ж понимаете, что когда человек влюблён , то многого не видишь. Вот я и рассмотрела то,что ему семья нужна для галочки. ( должность, возраст , друзья женаты, маме спокойней,да и просто удобно). А я жить хочу с человеком, мне спутник нужен . Опять плачу.

очень прошу , милая, не плач! Все будет хорошо!

Я нахожусь не в том месте, не с тем человеком,как следствие страдаю . Отсюда же ,я стала другим человеком замкнутым, грустным и озадаченным . Мне плохо жить в таких чувствах , я себя ненавидеть начинаю, потому что не могу уйти от мужа . И поменять его отношение ко мне нереально

вам нужно менять отношение к себе и тогда его отношение к вам поменяется само собой, органично и без пилы для мозгов. Забейте на мужа, займитесь собой. Я понимаю, что с маленьким ребенком женщина может потерять себя, вы не одна такая. У многих мамочек в декрете мозг по большей части забит делами по дому, памперсами, детскими, прикормом и цветом какашек, и конечно, на контрасте с девушками, которые окружают наших мужей на работе/в спортзале и тд образ домохозяйки с унылым лицом и языком на плече - проигрывает. Там, за дверью квартиры, они все красивые, легкие, увлеченные, при макияже и прическе, а тут дома жена в старой футболке, ведь жалко что-то красивое надеть, так как через час кто-то срыгнет)) Я это все к чему, в первую очередь надо любить себя, быть красивой для себя, одевать любимые вещи и пользоваться любимым ароматом ежедневно, если это нравится. Надевать сексуальный комплект белья не только в день влюбленных, а в промежутках между лифчиком для кормления, уединяться и доводить себя до оргазма самой, как нравится вам)) И пусть в ваших глазах будет огонек и ощущение что вы что-то натворили противозаконное😅 Находите время на книги, фильмы, марафоны, новые знания. Расцветайте!!! Вы и не заметите насколько ваша самооценка вырастет😍 Ведь уйти всегда можно, но есть шанс что ситуация повториться, пока вы не начнете кайфовать от себя. А это вам точно по силам🙌

@slavskaya_vika да, согласна.

Для меня стало чертой моё здоровье.

Щас понимаю что ребёнку нужна счастливая мама ( вспоминая своё детство), по этому стараюсь не принимать всё близко и сразу выговариваю всё что меня не устраивает и раздражает.

у вас разговоры помогают, а меня не слышат . У тому же добавляет, ты стала «геморойной». Это ответ когда я человеку душу открываю

больно такое слышать.

Но разговоры дошли не сразу, мы на тот момент уже пять лет вместе были, и он всё списывал на то что я изменилась...

Я смогла таки достучаться, но иногда есть желание по голове стукнуть😁 Может у вас в отношениях период такой...

Плюс усталость с малышом, чаще выбирайтесь в люди, встретитесь с кем давно не виделись, устройте себе день спа.

Мне ещё помогает смена причёски 😁 Не знаю как это работает, но работает

😔Я не могу предать свою семью , своего сына. Мне нужно решить эту проблему без «левого мужчины»

Самобичевание 😫

От части. Я раньше везде тусила большими компаниями . веранда на Днепре, чи, квин, куча фоток веселья,смеха,танцев. Легкая такая была, красивая . Ненапряжная. А сейчас... мрак

ну вот тоже самое было. Захотела - погуляла, захотела - уехала. А с ребёнком особых вольностей не получается. После года втянетесь, надо только переждать.

Привет,подруга по несчастью) Глянула ваши фото. Мне кажется мы даже слегка похожи .

таже проблема, прям не могу на себя смотреть и нет сил свершить что то глобальное, я не знаю как это пережить, как вернуть прежнюю себя 😩😩😩

@reginaaaaaaa, но я не могу понять как мне от этого уйти, помощь нет, няню - не вопрос ( если в смысле финансов) но тут вылазят внутренние демоны, не могу ее оставить на чужую тетку, такую маленькую

конечно вы не будете довольны собой если вы не удовлетворены жизнью. Во первых , как только малышка вырастит и пойдёт в садик вы пойдёте на работу и все это закончится , во вторых нужно какое-то время уделять себе обязательно , я так понимаю Бабушки и дедушки не могут помогать? Когда я была маленькая и маме нужно было срочно куда-то уйти, она оставляла на соседку или тетю меня и спокойной занималась своими делами . В третьих , вам очень важно проводить с мужем время даже минимально , потому что происходит эмоциональное выгорание в отношениях и потому это заканчивается скандалами, криками, посмотрел на другую женщину и в крайнем случае разводами . Муж всегда должен получать внимание , если не днём , тогда вечером . Нужно найти выход , ходите гулять с подругами на кофе , обсуждайте с ними, веселитесь , сходите по магазинам, на маникюр , вспомните хорошие моменты с мужем ,

Останьтесь хотяб на пару часов вдвоём . Вы просто увидите как ваша жизнь изменится , а это всего лишь нужно найти человека, которому вы доверяете и смог бы посидеть пару часиков с ребёнком

@reginaaaaaaa, спасибо за советы 😊👍буду стараться

После родов такое отношение к себе