Капец, не ем после 6, но только что выпила нежирный кефир и рассосала 2 чайные ложки мёда..(с вс не…

не знаю на счёт повезло, ем сладкое, но у меня нет целлюлита 😂может спортом заняться?

я занимаюсь. Небольшими физ нагрузками. И кремом мажу, все хвалят. Хз. Пойду весной еще на массаж, может, это поможет)))

нужно большими) а крема не помогают

Кайф)) приятного послеаппетита 😂

Я остановилась))) но понимаю о чем ты))

У меня так раньше было)

Да, это идеальное решение)

@beautydia, нет конечно! Все правильно ты сделала

просто лежу теперь парюсь, было 1500 кк за день, с стадо 1620🥴

не парься, главное углеводов много не есть

@innat95, мясо вечером есть вредно, а творог я ела в 17:30)) ну мне кефира и 2 ложки мёда хватило с голово)

Срывы когда человек голодает)) я не голодаю и очень вкусно ем в течении дня)) и с каждым днём мотивации только больше))

ну, если вам так комфортно - дело ваше ) желаю удачи в похудении, и !особенно в отказе от сладкого.это моя мечта 😂

спасибо!)) моя тоже 😂

Держусь конечно)) объемы уходят вроде ) мотивация от этого только растёт 😍как-то входишь в режим и с каждым днём легче))

Спасибо))

я тоже держусь , 2 недели на пп))

Я себя не мучаю) и тоже скинула уже 20)

Спасибо!))

согласна была бы на счёт мёда . Но благо, утром сейчас у меня отвес и очень плоский живот 😍

@anna_antsyferova Не спорю, но у Юли есть девочки которые 65 кг и скидывают по 5 кг

Я против быстрого скидывания веса.как быстро ушёл, так быстро и возвращается обычно

я с 60 стала за 2 месяца 52) просто пп и немного спорта) можно самой разобраться) главное-желание и терпение)