Что и следовало ожидать, после нескольких безсонных ночей, мы поменяли день с ночью (

Сегодня снова ночь была 👍🏻🔥 и днем, начиная с 6 утра и до сих пор мы спим, просыпается только на кормление. То что ночь сегодня у меня снова будет жаркой, это понятно. 💃🏼💃🏼Посоветуйте, как перевести ребёнка снова на нормальный режим 🙏🏻