Она же маленькая ещё (( Вы ж на 2-х мес ребенка не срывались, вот и на 1,2 г не надо
Отдыхать, сдать анализы возможно по каким-то позициям депо, из-за этого нервы. Берегите себя🙌🏼
Отойти от ребёнка на 7 шагов
Оставить одного на 3-5 минут
Три очень глубоких вдоха и три очень глубоких выдоха. Дышите так, чтобы было слышно!
Жуйте
Возьмите очень холодную воду и полощите рот на 30 счетов. То есть полощите и считайте «раз, два, три…».
Прыгайте на одной ноге. Мозг поставит задачу не уронить тело, и ваша напряженность снизится.
Считайте цветные предметы вокруг себя. Лучше всего зеленые и желтые.
Реально ,настолько никто не помогает что приходится на одной ноге скакать 😭нет бы приехал кто и на часок отпустил БЕЗ КОЛЯСКИ пройтись
Почитала комменты,блин у нас такая же ерунда😟когда не хочет ложиться спать,я просто превращаюсь в какого-то монстра🤦♀️сама потом себя ругаю😏
Я срываюсь, если косячит. И что такого? А как ещё показать ребёнку, что его поведение может вызывать неприятные эмоции у других? Он хоть и маленький, а быстро соображает что делать нельзя
Если хотите, могу после того, как моя мелкая ляжет, поискать у себя Книги что помогли мне. Или название напишу, или вкратце тезисы что помогли мне
@oksana_ksu 🤭 я могу🤓
Скажу честно,чем меньше чадо,тем легче,потому как подрастает и появляется свое "я",и вот тут держитесь 🤭главное ,всегда помнить,что вы любите ребенка своего,что он не со злости балуется,капризничает,а всего лишь не знает,как дать выход эмоциям.Мы частенько обсуждаем,какие эмоции испытывает сейчас капризуля, учимся,как с ними справиться,не ругаю,показываю на своем примере ,как надо выкручиваться или решать ситуации.Выдох-вдох и обнимашки-это оружие,которое решает все проблемы🥰
@viktoria2014epif, «если с ребёнком трудно», «воспитывать, не повышая голоса» «тайна детской психологии». Если Вы такая же как я, вспыльчивая, ещё подойдет «психология эмоций» но это для работы над собой уже, как мгновенно не триггерить. как написала девушка выше - реально вдох выдох. Включать голову. Вот из личного примера - утащила дочь приправу🙈 играла пока я клювом щёлкала, естественно рассыпала. Кто виновата? Я. Я не убрала. Я не дала человеку место для безопасного развития, я щёлкала клювом, и надеялась что не рассыпется. Она ещё не знает что такое плохо/хорошо, можно/нельзя. У них нет шор как у нас. Каких то этических норм. Грубо говоря как пример выше, простите, про какашки. Он не понимает что это такое. Для него это клевое, чуть вонючее тесто, которое чудесно мажется по стенам. Это знаем что какахи фу. Опять же, реакция. Мама смешно хватается за голову, причитает, тряпочку принесла вытирать, занятие
@oksana_ksu, с розетками так же. Это мы знаем что это смертельно опасно. А для них это дырочки в стене, как игрушки. Тут уже у нас, как у взрослых людей должна сыграть ответственность. Закрыть их мебелью либо затычками, если часто пользуетесь, в Икее с ключиками есть. И самое главное - это работа над собой. И понять что это не сразу работает, по щелчку. Менять себя - самая сложная работа. Долгая, два шага вперёд, один назад, главное двигаться. Хвалить себя. Анализировать ошибки, где сорвались.
Вы наверное ещё идёте укладываться у тебя сразу мысли : сейчас будет пизд@ц)) все через это проходят, год, два и норма будет))
@viktoria2014epif, если со сном с рождения проблемы, сводите к неврологу, можно как раз в зимний период ребёнку подавать что-то типа баю бай и магний, но это конечно с врачом, правда наши неврологи любят сразу тенатен или финибут назначать. Моя просто тоже с рождения спит плохо, мы у невролога наблюдаемся. Не плохая Миносян.
Вспомнить прежде всего , что вы тоже когда то были ребёнком и попробуйте пережить чувства ребёнка, когда вы на него «срываетесь». Пейте успокоительное.
@viktoria2014epif у меня ребенок не спал ночами, а я спать хочу.. просто пиз@@ц, психи у меня такие были.. понятное дело на ребенке не сорвешься) маленькая кроха то не виновата)) я просто от злости швыряла подушки)) на меня только собака смотрела как на ебан@@@🙈
@elena-392, дело все в том , что моя уже понимает все
И спит только после крика
Тоесть она может 2 часа укладываться и как наору , лечь и уснуть за минуту.
Тоесть это уже постоянно так
Я конечно редко прям срываюсь, в основном тоже меняю, но сегодня прям крышу сорвало
@viktoria2014epif может у нее уже ритуал такой перед сном)) пока не накричат - спать не лягу 🙄
Я,чтобы не ругаться и не нервничать,выхожу и умываюсь прохладной водичкой)
Пить успокоительное, если нет возможности оставлять ребёнка с мамой, бабушкой и т.д Ваш ребёнок очень мал, и не в чем вообще не виноват! Так что лучше чем то успокаивать нервную систему.
Спасибо конечно за совет
Я сама это понимаю
Успокоительные не помогают
Никак. Мой сегодня встал с горшка и перевернул все содержимое. Я очень его ругала. Молча слушал,даже не заплакал🙄😂
@tatyana.85, ой,в ванной и у нас бывает😂это не так страшно 😂
Оставить ребёнка с папой или бабушкой, а себе устроить выходной, сходить с подругой куда-нибудь и т.п.
Муж в другой стране, бабушка дольше пару часов не сидит 😞 подруги все заняты
@viktoria2014epif, понимаю, хотя бы пару часов или часик себе устройте передыха, хоть немного ресурсами себя наполнить.
@viktoria2014epif у нас то же самое, но ещё дом, двор и собаки. Терпите, ничего страшного. Уделяйте себе время.
Оставить ребёнка с папой или бабушкой, а себе устроить выходной, сходить с подругой куда-нибудь и т.п.