Все новые продукты употребляйте утром и только что-то одно, тогда будет понятно на что реакция у ребёнка, поймёте что можно. Я так и делала пока мы были на ГВ.
Вообще все можно. Если у вас аллергия, то нужно выявлять и устранять аллергены, а это индивидуально и никто вам не скажет что можно, а что нельзя. Если только посадить на жесткую диету, но это чокнуться можно