momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Как высыпаться?((все силы заканчиваются, нервы шатаются.

Ночью встаю каждые 2-2,5 часа,а после 2-3 ночи так и каждый час до утра.
Пока качаю,переложу в кроватку, пока сама засну оказывается, что сплю час отсилы, а то и меньше. И в течение дня сплю все время пока спит ребенок. В итоге раскачиваюсь только часам к 4-5 вечера😖
В 5 утра у ребенка подьем хоть тресни, папа сидит угукает с ней.помощь конечно,но кормить то все равно через 1,5-2 часа попросит и хренушки мне а не сон. Если бы хотя бы 4 часа беспрерывно поспала бы то уже лучше бы себя чувствовала 😭

Ночью ребенок просыпается действительно на еду т.е активно ест мин 7-10 и отваливается.
Но почему тогда днем есть большой сон 4 часа, а ночью нет?правда днём она спит на улице или балконе. Мб кутать ребенка и на балкон с 9 до 6 утра?🧐так можно?)))

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Не давайте днем спать по 4 часа, перестраивайте график понемногу. Я до сих пор так сплю, каждые 2 часа кормления, а завтра 9 мес 🔥

— @maryann-xoxo Маш, найди в инста kinder_son_ это моя подруга, она может проконсультировать, наверно. Напиши ей

— @maryann-xoxo а сколько всего дневных снов?

— @vic15 обычно с 6 до 12 утра - 2 сна и один большой с 13 до 17.

— Мне кажется у вас ребёночек перепутал день с ночью , потому что по идее должен спать наоборот 4 часа ночью , а не днём

— Так ночью она тоже спит. С 9 до 5-6 утра. С перерывами на еду.

— Она кряхтит вы ее кормите и она спит ? Или вы кормите , она начинает гулять и вы качаете ? Это разные вещи

— @iimarii чмокает, я кормлю и она отваливается спящей. Еще немного держу на руках чтобы при перекладывании сразу не проснулась

— Вот и по моему тоже вы ответили сами на вопрос ..) почему она днём у вас так много спит? Один сон не должен быть больше 2х часов а всего кажется днём около 8 часов должен ребёнок бодрствовать. Почитайте подробнее про режим и все получится. Не смотря на то что они ещё маленький но нас это при очень спасло и вывело в норму

— Ну уж не такой маленький столько времени должен бодровствовать

— По режиму нормально все. В сумме ребенок спит по 15-16 часов. После дневного сна она бодрствует уже до ночи т е. С 5 до 9. Из них 30 мин в ванной дрыгается.

— @maryann-xoxo, то есть... 4 часа спит а потом 4 не спит? 🤔 кажется это не так долго выглядеть. Я конечно не спец но попробуйте пересмотреть график

— Совместный сон 😄👍

— У меня бзик по поводу СВДС( беру иногда к себе,но я еще хуже сплю,выскакиваю каждые 10 мин и на каждое ее телодвижение( Пару раз прям панические атаки были😭

— @maryann-xoxo, А у меня по этой же причине не получилось с кроваткой 😆 Когда со мной спит, я слышу как ребёнок дышит и спокойна. А в кроватке, неизвестно что там с ней происходит - не могу спокойно спать 😂

— @loveplove приставания кровать и все видно и слышно 😅

— Пеленайте, давайте соску или кладите себе под бок и спите)

— Давно обследовались? Посмотрите свой уровень ферритина и др. показатели