Как высыпаться?((все силы заканчиваются, нервы шатаются.
Как высыпаться?((все силы заканчиваются, нервы шатаются.
Ночью встаю каждые 2-2,5 часа,а после 2-3 ночи так и каждый час до утра.
Пока качаю,переложу в кроватку, пока сама засну оказывается, что сплю час отсилы, а то и меньше. И в течение дня сплю все время пока спит ребенок. В итоге раскачиваюсь только часам к 4-5 вечера😖
В 5 утра у ребенка подьем хоть тресни, папа сидит угукает с ней.помощь конечно,но кормить то все равно через 1,5-2 часа попросит и хренушки мне а не сон. Если бы хотя бы 4 часа беспрерывно поспала бы то уже лучше бы себя чувствовала 😭
Ночью ребенок просыпается действительно на еду т.е активно ест мин 7-10 и отваливается.
Но почему тогда днем есть большой сон 4 часа, а ночью нет?правда днём она спит на улице или балконе. Мб кутать ребенка и на балкон с 9 до 6 утра?🧐так можно?)))
Анна·
Мама двоих (младенец)
Не давайте днем спать по 4 часа, перестраивайте график понемногу.
Я до сих пор так сплю, каждые 2 часа кормления, а завтра 9 мес 🔥
Катя··
Мама дочки (2 года)
@maryann-xoxo Маш, найди в инста kinder_son_ это моя подруга, она может проконсультировать, наверно. Напиши ей
Анна··
Мама двоих (младенец)
@maryann-xoxo а сколько всего дневных снов?
Маша··
Мама дочки-младенца
обычно с 6 до 12 утра - 2 сна и один большой с 13 до 17.
Мари·
Мама дочки-младенца
Мне кажется у вас ребёночек перепутал день с ночью , потому что по идее должен спать наоборот 4 часа ночью , а не днём
Маша··
Мама дочки-младенца
Так ночью она тоже спит. С 9 до 5-6 утра. С перерывами на еду.
Мари··
Мама дочки-младенца
Она кряхтит вы ее кормите и она спит ? Или вы кормите , она начинает гулять и вы качаете ? Это разные вещи
Маша··
Мама дочки-младенца
чмокает, я кормлю и она отваливается спящей. Еще немного держу на руках чтобы при перекладывании сразу не проснулась
Марго·
Мама сына-младенца
Вот и по моему тоже вы ответили сами на вопрос ..) почему она днём у вас так много спит? Один сон не должен быть больше 2х часов а всего кажется днём около 8 часов должен ребёнок бодрствовать. Почитайте подробнее про режим и все получится. Не смотря на то что они ещё маленький но нас это при очень спасло и вывело в норму
Маша··
Мама дочки-младенца
По режиму нормально все. В сумме ребенок спит по 15-16 часов. После дневного сна она бодрствует уже до ночи т е. С 5 до 9. Из них 30 мин в ванной дрыгается.
Марго··
Мама сына-младенца
то есть... 4 часа спит а потом 4 не спит? 🤔 кажется это не так долго выглядеть. Я конечно не спец но попробуйте пересмотреть график
❤️🔥·
Совместный сон 😄👍
Маша··
Мама дочки-младенца
У меня бзик по поводу СВДС( беру иногда к себе,но я еще хуже сплю,выскакиваю каждые 10 мин и на каждое ее телодвижение(
Пару раз прям панические атаки были😭
❤️🔥··
А у меня по этой же причине не получилось с кроваткой 😆 Когда со мной спит, я слышу как ребёнок дышит и спокойна. А в кроватке, неизвестно что там с ней происходит - не могу спокойно спать 😂
Маша··
Мама дочки-младенца
@loveplove приставания кровать и все видно и слышно 😅
Наталия·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Давно обследовались? Посмотрите свой уровень ферритина и др. показатели