Попробуйте утро начинать с тёплой воды и постепенно приучаться пить тёплую воду. Помогает от изжоги и снимает спазм в желчном. Сидеть ровно , слегка в разогнутом состоянии , а не сутулиться
Спасаюсь Ренни . В течение дня если есть изжога , стараюсь просто пить минералку или хоть что, чтобы сильно не увлекаться таблетками . На ночь конечно исключительно Ренни
Ничего не помогало, хотя таблетками не пробовала, только сон на левом боку (т.к. на правом желудочный сок из желудка поступает в пищевод, а на левом - остаётся в желудке), лёжа высоко на подушках, питание маленькими порциями более диетическое (нежареное, неострое, некислое и тд)
Только ренни погало
Помню как на работе скрутило так, что аж искры сыпались из глаз от боли. Бежала в аптеку, как ошпаренная🤣
Провизор еще чек пробить не успела, как я распечатала и съела таблетку. Прям на месте легче стало